imwell

План за хранене - НАМЕРЕТЕ КОИ ХРАНИ СА ПОДХОДЯЩИ ЗА ВАС

1. Искате да отслабнете или да напълнеете?
2. Имате ли здравословни проблеми като хранителни алергии (мляко, яйца, зърнени храни и други) или непоносимост (целиакия - безглутенова диета, непоносимост към хистамин и други)?
3. Трябва да настроите правилното хранене индивидуално за вашия тип метаболизъм, за да разберете кои храни можете и кои не трябва да консумирате?
4. Или създайте балансирано и разнообразно меню за децата си?

Ние можем да ви помогнем. Ние анализираме вашето тяло, като използваме 5 хранителни указания и откриваме как работи по-специално вашето.

Въз основа на типологията на метаболизма, вашето здравословно състояние и евентуално непоносимост към храни и алергии, ние ще разработим индивидуален хранителен план, в който ще бъдат определени подходящи и неподходящи храни специално за вас. Избираме храни внимателно по отношение на тяхната хранителна стойност, така че, например, след изключването на алергени, към които имате свръхчувствителност, да не се появи недохранване.

Планът за хранене е в диапазона от 30-40 страници и включва оценка на вашето състояние, препоръки, базирани на функционирането на вашия метаболизъм, препоръчани храни и рецепти. Хранителният план се определя точно за вашия тип метаболизъм и здравословно състояние, така че можете да го следвате постоянно.

Какво не правим? Нашето намерение не е да потискаме признаците и симптомите на заболяването, ограничителна едностранна диета или универсални менюта, "подходящи за всички".

Какво получавате, като зададете правилното хранене?
- Повече енергия
- Хранителни добавки
- Премахване на умората, болки в корема и подуване на корема
- Много практически съвети
- Запознаване с нуждите на собственото ви тяло
- Повишаване на устойчивостта на стрес
- Профилактика на цивилизационни заболявания (диабет m.II, хипертония, холестерол, стомашни язви, чернодробна стеатоза и други)
- Стабилизиране на оптимално телесно тегло
- Бързи рецепти от здравословни съставки, подходящи специално за вашия метаболизъм

Ние помагаме в следните случаи:
- Здравни проблеми след консумация на храна (подуване на корема, гадене, дискомфорт в корема, запек, диария и др.)
- Хранителни алергии (протеини от краве мляко, яйца, пшеница, ядки, бобови растения, риба и ракообразни и др.)
- Хранителни непоносимости (глутен - целиакия, лактоза, хистамин и др.)
- Хронични и остри възпаления на стомашно-чревния тракт (болест на Crohn, улцерозен колит, дивертикулит, SIBO и др.)
- Наднормено тегло и недохранване, свързани с ограничения в храната Други заболявания, изискващи специално хранене.

Входна консултация (лично/онлайн/по телефона) - 10е/час
(консултацията може да бъде поръчана отделно и не е обвързваща)
Метаболитен тест - 20е
Оценка на метаболитен тест - 35д
Разработване на хранителен план + тълкуване на резултатите и препоръките (консултация) - 55е