Чувствате ли, че въпреки че обикновено страдате от високо кръвно налягане, се чувствате по-добре през лятото? Това чувство е оправдано, но не трябва да спирате приема или да коригирате дозата сами. Разберете какви други принципи си струва да следвате!

имате

Високото налягане притеснява и младите хора

Поддържането на кръвното налягане под контрол е наистина важно, защото нелекуваното високо кръвно може да доведе до сериозни здравословни проблеми, често с трагичен край. Хипертонията е отговорна за 54% от случаите на инсулт и 47% от инфарктите. Въпреки цялата информация, хората все още смятат, че не са засегнати от високо кръвно налягане и че това е проблем за възрастните хора. В Словакия до 35 процента от възрастните на възраст между 25 и 64 години страдат от артериална хипертония.

Не спирайте приема на лекарства

„Лято с високи температури може да бъде наистина опасно за хората с високо кръвно налягане. Бързите температурни промени, ледените стаи и прегрятите автомобили могат да доведат до тяхното рухване. Ето защо, ако искате да преживеете лятото без проблеми, трябва да следвате няколко принципа на хипертонията. Това важи особено за пациенти над 65-годишна възраст и хора, които имат други съпътстващи заболявания. Настоятелно препоръчвам на всички пациенти да приемат лекарството според препоръките на лекаря. Въпреки това може да се случи, че преди това дългосрочно стабилизирано или дори леко повишено кръвно налягане спада през летните месеци и може също да доведе до чувство на несигурност или замаяност. Такива случаи са по-чести при възрастните хора, които не се чувстват жадни и обикновено не спазват адекватен питейния режим. Ако ниското кръвно налягане се измерва многократно, трябва да се консултирате с лекар за намаляване на началната доза антихипертензивни средства, особено сутрин. Определено не трябва да спирате лечението, защото лечението на високо кръвно налягане е дългосрочно, предимно за цял живот. " посочи кардиологът Габриел Каменски.

Различни промени влияят на налягането

Според него всяка внезапна промяна на времето, независимо дали температурата, влажността или атмосферното налягане, оказва влияние върху човешкото здраве и хората, които имат проблеми с налягането, могат да усетят тези промени още по-интензивно. „Нашето налягане е резултат от разликата между налягането в нашите артерии и атмосферата. Ако атмосферното налягане падне, кръвното Ви налягане също ще спадне. Напротив, бързото охлаждане на съда ще се стесни и налягането ще бъде по-високо. " добави Каменски.

Следвайте тези указания

Ако имате високо кръвно налягане, трябва да следвате няколко насоки:

  • редовно измервайте кръвното налягане дори да се чувствате добре,
  • манометър с вас вземете го и на почивка
  • не задавайте климатик до твърде ниска температура
  • ако влезете в район, където има голяма температурна разлика, почерпете се време за аклиматизация
  • редовно вземете лекарства и не променяйте дозировката им, без да се консултирате с Вашия лекар
  • никога не скачайте в никаква вода, тъй като прескачането на студ и внезапната смяна на температурата може да предизвика инфаркт
  • лекувайте внимателно алкохола, защото твърде много пиене повишава кръвното налягане и може да увеличи риска от сърдечно-съдови инциденти.
  • не забравяйте да редовна хидратация и пиене на много течности

Какво ви помага най-много в борбата с високо налягане? Напишете съвети на други читатели за обсъждане под статията.