събуждане

Снимка: Avepharma s.r.o.

Събуждате ли се всяка сутрин със същото лошо чувство, което се причинява от сухота в устата? В по-добрите случаи това е просто дискомфорт, в най-лошия случай боли цялата уста, включително и езика. Защо възниква това състояние и как да се отървем от него?

Това не е само сухота в устата

Проблемът не е само в усещането за сухота в устата. Това състояние се свързва и с напукани и сухи устни, изгаряне на езика, лепкава слюнка и лош дъх. Лошият дъх е тясно свързан със слюноотделянето, тъй като изсушената и чувствителна устна кухина не създава здравословна микросреда. Бактериите се размножават и освен лош дъх, те увеличават и кариеса. През деня слюнчените жлези са по-активни, отколкото през нощта. През деня слюнката овлажнява устната кухина, за да можем спокойно да хапваме и преглъщаме храна, както и да говорим. По време на сън, когато сме в покой, все още не се нуждаем от толкова много слюнка. Ако обаче естественото им производство бъде намалено, споменатите симптоми ще започнат да се проявяват.

Сухотата в устата през нощта причинява дехидратация, странични ефекти на някои лекарства, сух въздух или запушен нос и по този начин дишане през устата. Освен това може да бъде симптом на различни заболявания като диабет или имате алергия.

Лечение на сухота в устата

За ефективно лечение е необходимо да се знае причината за сухота в устата. Ако изключим заболявания, чийто съпътстващ феномен е ксеростомия, можем да се справим лесно дори без лекар. На първо място е необходимо да се спазва режим на пиене или да се увеличи приемът на течности. Те обаче не трябва да бъдат подслаждани и кофеинови напитки, които могат да влошат състоянието. Трябва да пиете предимно чиста вода. Овлажнител или отворен прозорец по време на сън също могат да помогнат. За бързо облекчение можете да използвате спрея за устни bioXtra gel, който овлажнява устата за няколко часа и насърчава слюноотделянето. Можете също така да увеличите производството на слюнка чрез дъвка или смучене на твърди бонбони през деня.