Всяка болка, независимо дали става въпрос за гърба или част от тялото, изобщо не е приятна. В усилията си да подобрим състоянието си, ние посягаме към лекарства, търсим облекчение от лекар, хиропрактор или масажист. Имате топки за тенис у дома?

нужда

Болката в една част не предвещава нищо добро

Ишиасът е медицински термин, използван за болка, която придружава и се простира по протежение на ишиаса. В тази диагноза вие сте в допълнение към това място гърбът също боли, но винаги само от едната страна.

Това състояние се дължи на няколко причини - "„щракани“ нерви, причинени от стесняване на гръбначния стълб или костни шипове - костен израстък, който расте от нормалната кост. Не е толкова остър, колкото изглежда на пръв поглед, това е нормална кост.

Въпреки това, болка в седалищния мускул тя ще премине сама в рамките на 4-6 седмици. Въпреки че животът с болка не е приятен, терапията с тенис топки може да бъде полезна.

Чудодеен метод или изобретение?

Можете да използвате метода на топката за облекчаване на болки в гърба. Това е само една от проявите. Притеснява ни и болката на фона, задната част на бедрото, болката не може да бъде избегната дори от краката. Изтръпване, слабост, изтръпване или изтръпване - нищо необичайно в това състояние.

Един прост метод, чрез който можем да се отървем от болката е терапия с топки за тенис. Те се използват главно от масажисти, които се фокусират върху рефлексотерапията, защото помагат топки създават натиск върху отделни точки по тялото, като по този начин постигат освобождаването им.

Натискът се прилага върху сухожилието под седалищния мускул, което изпраща освобождаване към други засегнати части. Идва мускулният масаж до притока на кръв, разпространение на освобождаване на напрежението.

  • Как да извършите този масаж? Гледайте следващото видео!

важно съобщение!

Болката в седалищния мускул не е болест, това е просто симптом. Така че този метод не е лечение, а само начин за облекчаване на болката. Затова не го приемайте като гарантирано лекарство. Ако изпитвате такава болка, препоръчително е да разберете каква е истинската причина след посещение на лекар.

Това откритие е най-важно за по-продължителното лечение на болката. Вашият лекар може да ви даде и повече професионални съвети дали този тип релаксация е най-подходящ за вашите мускули. И ако не можете да си навредите още повече.