Лунатизмът, наречен сомнабулизъм или лунатизъм, е нарушение на съня, което се проявява най-вече при деца на възраст 4-8 години и се случва рядко след 10-годишна възраст. Лунатизмът се появява през първата трета от нощта, обикновено с продължителност 5-10 минути. Проявява се в определени автоматизации, напр. автоматизация на ходенето, автоматизация на речта.
Какво означава автоматизация? Това е автоматична реакция на нашето тяло. Може да се каже, че е като когато записът започне да се възпроизвежда и не може да се изключи сам. Детето се събужда през нощта и изглежда така, сякаш е в пълно съзнание. Това дете обаче спи, е в ритъм на сън и не възприема заобикалящата го среда. Може да започне да прави дейности като - става от леглото, разхожда се из стаята, чисти, прехвърля някои неща, сяда на маса и т.н. Той може да отиде до банята, за да пусне водата, да отвори вратата и обикновено да мрънка нещо, да казва фрагменти от изречения или дори непрекъснати изречения. Просто изглежда, че е горе.
Много родители се страхуват от това, защото не знаят за какво става въпрос или никога не са се сблъсквали с него и следователно са загрижени за такова поведение на детето. Ако оставихме това бебе, е напълно възможно то да се върне в леглото след известно време и да продължи да спи. Не е подходящо да събуждате детето от това състояние, тъй като то може да бъде дезориентирано и уплашено след събуждане. Той е в някаква част от съня или съня си и събуждането може да има доста негативен ефект върху него. Ако имате такова дете вкъщи, просто го уверете, че сте близо до него и че можете да се справите всичко заедно, легнете си и продължете да спите. Повечето деца реагират добре на такава комуникация, лягат в леглото без затруднения и продължават да спят.
Децата не помнят тези събития. Не е подходящо да им напомняте цялата история на нощното ходене и да им обръщате ненужно внимание. По този начин целият проблем със сънливостта може лесно да се управлява.
Ако всичко в семейството не е както детето си представя, т.е. че не се справя добре в която и да е област или не може да се справи с проблемите си, лунатизмът може да се повтори и това нарушава детето и цялото семейство.
Ако имате дете вкъщи с признаци на лунатизъм, е необходимо да обезопасите вратите и прозорците, да заключите входната врата и да извадите ключовете от вратата и да осигурите апартамента от инциденти.