мазнини

Кои хормони са най-важни в организма? Как се проявява хормоналният дисбаланс? Много хора могат да отслабнат сравнително бързо, но поддържането на тегло е основен проблем и истинско предизвикателство.

Хормоните са "големи лордове"

Можем дори да кажем, че това са най-важните "съставки" в човешкото тяло, които, просто казано, те казват на клетките какво да правят или да не правят.

Ако в кръвта ви циркулират грешни хормони, дори най-здравословните храни в света няма да ви помогнат, ако ги използвате неправилно (количество, съотношение, време, комбинации, други).

Имате ли излишък от мазнини? Молите за проблем

Ако някой има повече от 20% подкожни мазнини (мъже над 15%), е ясно, че има големи проблеми с хормоналната система (особено много естроген и кортизол и ниска чувствителност към инсулин и лептин).

Колкото някой е с наднормено тегло и затлъстяване, толкова по-фундаментални са тези хормонални проблеми въпрос на време е тези промени да станат необратими (напр. промяна в инсулиновата резистентност към диабет и др.).

Тялото на човек със затлъстяване с наднормено тегло произвежда твърде много лептин и инсулин (двата най-силни хормона са лоши, когато са извън контрол).

Освен това произвежда твърде много естроген и кортизол (разбира се, не без причина), ниско съдържание на тестостерон и хормон на растежа, и вероятно малко мелатонин и други важни анаболни хормони.

Излишните мазнини? Далеч с него!

Ето защо е важно да се опитате да достигнете идеалното количество подкожни мазнини възможно най-скоро и да го поддържате през целия си живот. Екипът ще направи повече за вашето здраве и ефективност, отколкото можете да си представите.

Ако имате ниско ниво на подкожни мазнини, имате оптимално функционираща хормонална система, снабдяването с подкожни мазнини е под контрол и за вас е по-лесно да трупате и поддържате мускулна маса.