Акне. Проблем, който притеснява много жени и ги лишава от тяхното самочувствие. В крайна сметка всеки от нас иска да има чиста и красива кожа, така че не само да изглеждаме, но и да се чувстваме добре. Въпреки че има няколко негови форми, грижата за такава кожа има ясни правила. Ако ги следвате, можете да се сбогувате с него завинаги.

кажете

Никога не пренебрегвайте почистването

Това правило важи за всички жени и с всякакъв тип кожа. Ясна кожа = красива и здрава кожа. Трябва да му обръщате внимание сутрин и вечер, но тъй като много добре знаем, че не винаги е възможно сутрин, обърнете му допълнително внимание вечер. 3 основни стъпки водят до красива кожа - почистване, тонизиране и хранене. НИКОГА не си лягайте с грим и, ако е възможно, използвайте възможно най-малко грим. Това е ненужно бреме и замърсяване за кожата.

Правилният избор на козметика

Когато се грижите и почиствате кожата, козметиката, която използвате също ще бъде важна. В повечето случаи са необходими много опити и намиране на правилния, но за проблемна кожа естествените продукти се оказват най-ефективни. Дори ако можете да намерите редица продукти на известни марки в дрогериите, които ще включат акнето за известно време, не искате да поставяте химията върху кожата си дълго време.

Природата обаче предлага редица неща, които имат благоприятен ефект върху този проблем. Има дори чисто словашки марки, които произвеждат такава естествена козметика. Един от тях също е две козметика, които ще намерите например в аптеката DM или следващата седмица в първия им магазин в Братислава.

За почистване е чудесно да използвате например активен въглен, който често се намира в сапуни, като сапун Black Magic. Той помага за премахването на излишния себум и примеси от кожата и има много силни антисептични и противовъзпалителни ефекти. Освен активен въглен, бялата глина, маслото от чаено дърво и различните цветни води също са страхотни борци срещу акнето.

Хидратацията е ключът

Погрешното схващане на жените е, че ако имат кожа с акне, трябва само да използват продукти, които имат ефект на изсушаване, за да се отърват от себума и примесите. Истината обаче е, че проблемната кожа се нуждае от същата хидратация като сухата. Може да се изненадате, когато състоянието ви ще се подобри много благодарение на правилната хидратация.

Най-добрата стъпка е да изберете овлажняващ тоник. След като почистите кожата си (и по този начин я изсушите едновременно), препоръчително е да изберете вода от лавандула или роза. Тези цветни води имат страхотни овлажняващи, антибактериални и успокояващи ефекти. След това можете да преминете към третата стъпка - хранене под формата на крем за лице. Също така трябва да съдържа естествени съставки. Сигурен залог е крем с масло от чаено дърво и хиалуронова киселина.

Диетата е важен фактор

Всички наши физически прояви имат своя произход вътре в нас. Ако следвате всички предишни стъпки, нито козметикът, нито дерматологът са ви помогнали, време е да помислите върху факта, че диетата е проблем за вас. На лицето ни могат да се появят много сол, захар или дори лактоза.

Трябва да наблюдавате вида на храната, след която кожата ви се влошава (това може да е придружено от храносмилателни проблеми) и да посетите специалист за тестове за храна. В началото разнообразете диетата си с повече зеленчуци и по-малко нездравословни мезета. Не забравяйте да приемате достатъчно течности, в идеалния случай под формата на чиста вода.