Диабетът или захарният диабет (СД) е сложно метаболитно заболяване, характеризиращо се с хронично повишена кръвна захар (хипергликемия), причинено или от нарушена секреция и/или действие на инсулин.

риск

DM се свързва предимно с нарушение на метаболизма на въглехидратите и на второ място с нарушение на метаболизма на мазнините, протеините и минералите, заедно с нарушение на управлението на водата.

Повишените нива на захар заедно с нарушените метаболитни процеси водят до развитие на други здравословни усложнения.

В момента има оценки 1 от 10 души диабет. Въпреки това се изчислява, че при сегашните темпове той ще има диабет през 2025 г. 1 от 3 души!

ВИДОВЕ ЗАХАР

Диабет - захарен диабет тип 1 (DM1)

Захарният диабет тип 1 е автоимунно заболяване, при които имунната система на индивида е унищожила β-клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин - хормон, който понижава нивата на кръвната глюкоза (захар) чрез регулиране на навлизането на глюкоза в клетките.

Този процес е доста дълъг. Хората могат да имат антитела в кръвта си в продължение на много години, които сигнализират за увреждане на бета клетките, без да развият диабет.

DM1 представлява 5 до 10% от всички диагностицирани случаи на диабет и не заобикаля дори най-малките деца.

При хората диабетът се открива на ранен асимптоматичен етап само случайно. Обикновено се диагностицира с типични симптоми, които се появяват само когато около 80% от панкреасните β-клетки вече са унищожени.

Диабет - захарен диабет тип 2 (DM2)

За разлика от DM1, захарният диабет тип 2 се характеризира с нарушена секреция и начало на инсулин инсулинова резистентност.

DM2 представлява приблизително 90 до 95% от случаите и е по-често при хора на възраст над 40 години, които са със затлъстяване и неактивност.

Въпреки това, дисфункцията на хормоните, които водят до DM2, е много по-често, отколкото бихте си помислили - до 6 на всеки 10 души го имат.

Честите симптоми на двата вида диабет включват: често и обилно уриниране (дори през нощта), прекомерна жажда, значителна загуба на тегло, слабост, умора, прекомерен апетит, наличие на кетонни тела в урината и кетоацидоза.

DM2 включва типа диабет MODY (неинсулинозависим младежки диабет). Това е рядка генетично обусловена форма на диабет - това е типично семейно явление, най-вече във всяко поколение.

Бременност диабет

По време на бременност настъпват различни метаболитни и хормонални промени, в резултат на което действието на инсулина в тялото на майката може да бъде отслабено и да се развие гестационен диабет.

Повишените нива на кръвната захар имат отрицателно въздействие върху плода и могат да доведат до многократни спонтанни аборти и забавен растеж. Следователно всички жени се тестват за гестационен диабет по време на бременност.

РИСК ОТ ЗАХАР

Ако вие или вашите близки страдате от диабет, може да помислите дали сте наследили диабета или се страхувате, че децата ви ще наследят болестта.

В продължение на десетилетия изследователи в секция „Епидемиология и генетика“ на Центъра за диабет Joslin в Бостън разследват случаите на диабет и наследствени фактори. И въпреки че вече се знае много за генетиката, повишаваща податливостта към развитие на диабет, все още има много въпроси без отговор.

ТИП 1 ЗАХАРЕН РИСК (DM1)

Образуването на DM1 е обусловено от генетични и негенетични фактори.

От генетичните фактори най-голямо влияние оказва генният комплекс HLA (човешка система за хистосъвместимост). Тази система представлява до 50 процента от образуването на DM1.

Други предполагаеми фактори включват: инфекции, ентеровируси, токсини, нитрати, нитрити, дефицит на витамин D, по-напреднала възраст, ограничен контакт с други деца и други. Учените също подозират факторите на околната среда и сутрешното хранене.

За обикновения човек има шанс да развие DM1 на 70-годишна възраст 1 до 100 (1 процент), което се увеличава, както следва:

  • Ако непосредствен роднина (родител, брат, сестра, син или дъщеря) има DM1, рискът от развитие на DM1 е 10 до 20 пъти по-висок от риска за общата популация; Вашият риск може да варира от 1 на 100 до около 1 на 10 или може би по-висок, в зависимост от това кой член на семейството има диабет и кога го е развил.
  • Ако едно дете в семейството има DM1, неговите братя и сестри са около 1 на 10 вероятно да развият болестта до 50-годишна възраст.
  • Рискът за дете, ако има родител с DM1, е по-малък, ако майката има диабет - а не бащата. Ако бащата има DM1, рискът при децата му е около 1 на 10. Ако DM1 присъства при майката, рискът при децата е 1 на 25. Ако и двамата родители имат DM1, рискът при децата е 30-35%.

Около 1 на 7 души с DM1 има състояние, известно като тип 2 полигландуларен автоимунен синдром. В допълнение към диабет тип 1 тези хора имат заболявания на щитовидната жлеза, дисфункция на надбъбречната жлеза и понякога други имунни нарушения. При деца, чиито родители имат този синдром, рискът от развитие на този синдром (включително DM1) е 1 на 2.

ТИП 2 ЗАХАРЕН РИСК (DM2)

DM2 е много по-често срещан сред населението от DM1 - има шанс DM2 да се развие 1 до 9 (11 процента).

Генетиката на DM2 е сложна и неразбрана. Докато DM2 може да има силна генетична основа при някои пациенти (малко под една трета), развитието на диабет при повечето пациенти зависи от въздействието на факторите на околната среда и поведението (затлъстяване и заседнал начин на живот).

Честотата на множество случаи в семейството по-скоро отразява често срещаните „рискови фактори“ като диета, затлъстяване и заседнал начин на живот и не означава непременно наследяване на диабет.

  • Рискът от диабет при брат или сестра с DM2 е приблизително същият като риска при общата популация.
  • Ако пациентът е развил диабет, въпреки че е лош, рискът от братя и сестри е приблизително два пъти по-голям от общия риск за населението.
  • Ако пациентът има родител с DM2, рискът на брат или сестра е почти три пъти по-голям от общия риск за населението.
  • Ако и двамата родители имат DM2, брат или сестра има четирикратен риск или почти 50% шанс да развият диабет.

Превенция на диабета

СЕМЕЕН ЖИВОТ

Най-идеалното решение е да промените начина на живот на цялото семейство, а не само на един член на семейството, който страда от диабет.

Променяйки начина си на живот, имате предвид основно да се занимавате с физическа активност, да пазите теглото си и да започнете да готвите вкусно и здравословно - в съответствие с диетичните препоръки за диабетици. Диетичните препоръки за диабетици са идентични с принципите на рационалното хранене. Следователно една и съща диета може да се консумира от цялото семейство с диабетик.

Упражнението е очевидно полезно и важно не само за всеки диабетик.

ПРЕКРАТЕН БЪРЗО

Интермитентното гладуване е ефективно средство за поддържане на ниски нива на кръвната захар и инсулин, подобряване на чувствителността към инсулин, помагащо за предотвратяване на диабет.

Изследователи от университета в Алабама проведоха проучване с малка група затлъстели мъже с преддиабет. Те сравниха формата на периодично гладуване, при което всички ястия бяха разпределени в 8-часов прозорец през деня (от 7:00 до 15:00) или бяха разпределени в продължение на 12 часа (между 7:00 и 17:00). И двете групи поддържат теглото си, но след пет седмици 8-часовата група има драстично по-ниски нива на инсулин и значително подобрява инсулиновата чувствителност, както и кръвното налягане. Освен това апетитът им беше значително намален и не бяха гладни.

Внимавайте обаче с периодичното гладуване и не прекалявайте. Периодичното гладуване също има своите рискове и може да доведе до различни здравословни проблеми. Всичко, което трябва да направите, е да следвате едно просто правило: ранна вечеря (не по-късно от 19 часа), след което вече няма да ядете нищо.

За природните възможности как да намалим кръвната захар без лекарства можете да прочетете в нашето ръководство, което се фокусира върху начините за възстановяване на чувствителността на клетките към инсулин или. обратна инсулинова резистентност и преддиабет и евентуално диабет тип 2. Наръчникът използва информация от най-новите научни изследвания и от опитни лекари и експерти, които работят по този въпрос от години, както и години доказани алтернативни процедури.

ПРЕВЕНТИВНИ ИНСПЕКЦИИ

Дайте пример и редовно провеждайте профилактични прегледи при личния си лекар. Превантивните прегледи трябва да включват тест за кръвна захар. Още повече, ако сте в една от следните рискови групи:

  • възраст над 45 години
  • затлъстяване или наднормено тегло
  • високо кръвно налягане
  • честотата на диабета в семейството

ГРИЖА ЗА МИКРОБИОНИ

Микробиомът влияе почти всеки аспект на здравето.
Чрез сложни имунни механизми влиянието на отделните микробиоми се разпростира върху системите на отдалечени органи.
Освен това отделните микробиоми се представят много ползи за здравето, по-специално защита срещу инфекция, изграждане на имунитет, както и различни местни функции.

Липсата на бактериално разнообразие в чревния микробиом допринася за недоразвитостта на имунната система и изграждането на имунна толерантност, което води до податливост към различни заболявания.

Те включват различни автоимунни заболявания (включително диабет тип 1), както и метаболитни нарушения (като диабет тип 2, затлъстяване и метаболитен синдром).

Какво друго мога да направя, за да предпазя детето си от диабет?

ХРАНИТЕЛНО ПРОГРАМИРАНЕ

Първите хиляда дни от живота - времето между зачеването и втория рожден ден - е уникален период на възможност за формиране на здравето през целия живот.

Хранителното програмиране е процес, при който промяната в качеството или количеството хранителни вещества по време на бременност има трайни ефекти върху развиващия се плод.

  • Доказателствата потвърждават, че хранителните дисбаланси по време на бременност могат да програмират бебето да развие заболяване по-късно в живота.
  • Дългосрочно кърмене е по-рядко при деца, които са развили диабет тип 1. Докато някои проучвания сочат излагане на краве мляко. За да бъдат внимателни, майките на кърмачета с висок риск от развитие на диабет трябва да кърмят възможно най-дълго и да дават краве мляко на деца само умерено след отбиването.

ВЗЕМЕТЕ ВНИМАНИЕ ВНИМАТЕЛНО

През 1994 г. Стратън и колеги издават първия доклад за причинно-следствената връзка между няколко ваксини (напр. Дифтерия, тетанус, полиомиелит) и автоимунни заболявания (напр. Синдром на Гилен-Баре, диабет тип 1 и множествена склероза). Оттогава много изследвания сочат появата на различни неврологични разстройства (синдром на Guillain Barre, множествена склероза) и автоимунни странични ефекти (еритематозус, захарен диабет, артрит) след единични или комбинирани ваксини.

Въз основа на това бих искал да препоръчам на родителите, чиито деца са изложени на повишен риск от тези заболявания (в семейството се е развило неврологично или автоимунно заболяване), да подхождат внимателно към ваксинацията и да следват препоръките за безопасна ваксинация.

Ще научите за всичко, което влияе на имунната система и как можете да повлияете върху нея в нашето ръководство: Запазете имунитета на себе си и децата си.

Помощ за близки с диабет

Да живееш с диабет не е лесно. За да се справят успешно с диабета, повечето диабетици трябва да направят значителни промени в начина си на живот. Диабетикът трябва да се научи да наблюдава и контролира нивата на кръвната захар, което може да отнеме известно време и заплахата от сериозни здравословни проблеми никога няма да изчезне. Диабетиците могат да се сблъскат с много усложнения и да са по-податливи на депресия и стрес.

Поради това човек с диабет може да се нуждае от помощта и подкрепата на семейството си.

Образованието е ключът към подпомагането на хората с диабет. Разберете колкото е възможно повече информация, защото колкото повече разбирате болестта, толкова повече можете да помогнете. Най-важното е да бъдете готови да помогнете незабавно в случай на остри усложнения на диабета - хипогликемия и хипергликемия.

Бъдещето на лечението на диабета

Всяка година се постига огромен технически напредък в диабетологията.

„Имаме възможност за транскутанно наблюдение на гликемията, имаме глюкозни сензори, нови видове инсулини, глюкомери, инсулинови помпи, но все още не можем да предотвратим развитието на диабет или да забавим появата му. Можем да го излекуваме, но не можем да го излекуваме. Трансплантация на В-клетки или инсулинова помпа, която доставя инсулин самостоятелно въз основа на показанията на глюкозния сензор, все още е в процес на клинично тестване. "

Ако се интересувате от помощ за лечение на вашите здравословни проблеми, можете да изберете една от нашите услуги:

Ако имате въпрос, свързан с горната информация или не сте намерили отговорите, които търсите, ще се радваме да отговорим на него. Моля, посетете нашите безплатни онлайн съвети.

Ако се интересувате от цялостен изглед за цялостно решение на вашето здравословно състояние, моля, посетете услугата Холистична персонализирана терапия.