предсърдно

Как да разберете дали имате риск от предсърдно мъждене? Какви са рисковите фактори? Къде да се обърнете, ако установите, че принадлежите към рискова група? Какво можете да направите, за да намалите този риск?

Предсърдното мъждене е състояние, при което предсърдията на сърцето работят нередовно а непокрит. По време на хаотична сърдечна дейност, част от кръвта „стои“ в залата. Тази стагнация може да допринесе за тромб.

Ако се образува тромб, винаги, когато съществува риск, част от него (или всички) да бъде откъснат и тромбът ще бъде пренесен от кръвния поток до най-близкия съд с такъв диаметър, за да го запуши. Често е съдовете на мозъка и се създава внезапен инсулт (CMP).

С навременни и правилно лечение обаче понякога е възможно да се "коригира" сърдечният ритъм. Ако това не е възможно, предотвратяваме образуването на тромб.

Ако имате рискови фактори за предсърдно мъждене, измервайте пулса си редовно. Завършвайте редовно превантивни инспекции.

Ако забележите неоправдано бърз и неравномерен сърдечен ритъм, кажете на Вашия лекар.

Какви са симптомите на предсърдно мъждене?

Може изобщо да не забележите предсърдно мъждене. Може да се чувствате незабележими симптоми, което може да се отдаде и на други заболявания или обстоятелства. Обърнете внимание, ако забележите сърдечен пулс, откриете неправилен пулс, слабост, намалена физическа работоспособност, виене на свят, умора, задух или болка в гърдите, забравяйки, затруднено мислене.

Източник на снимки: Adobestock.com

Кои рискови фактори са свързани с предсърдно мъждене?

Развитието на предсърдно мъждене е силно повлияно от начина ни на живот. Това е и резултат от това дали у нас се появяват или не различни трудности или се появяват в по-млада или в по-напреднала възраст.

Ако имате повече от 60 години, със сигурност не подценявайте редовните измерване на пулса а ЕКГ изследване като част от превантивна инспекция. Въпреки това може да бъде засегнато предсърдно мъждене дори по-млади хора на тридесет години.

Бърз начин на живот и стрес

Все по-често предсърдното мъждене се измества към по-младите възрастови групи. Това са предимно заети хора, които всеки ден изпитват много стрес. Ако работите до късно през нощта за сметка на съня, нямате време за добър обяд, почивка или упражнения и чувствате, че вашите приятелства или партньорства са незадоволителни, време е да преосмислите живота си.

Затлъстяване/наднормено тегло

Затлъстяването също е един от основните рискови фактори не само за развитието на предсърдно мъждене, но и за други заболявания (високо кръвно налягане, диабет). Този факт е подписан от нашите прекалено бързи и нездравословни начин на живот.

Диабет

Ако страдате от диабет, т.е. диабет, вие сте в рисковата група за предсърдно мъждене. Под въпрос е до каква степен е засегната самата болест и до каква степен начин на живот, което е свързано с развитието на диабет.

Високо кръвно налягане

Това е рисков фактор, особено когато високото кръвно налягане не се лекува или се лекува лошо. Ако страдате не само от високо кръвно налягане, но и от предсърдно мъждене, вие също имате повишен риск внезапен инсулт. Следователно е необходимо и двете заболявания да се лекуват старателно.

Сърдечна недостатъчност

Това е състояние, при което сърцето не е в състояние да изпълнява функцията си, както би трябвало. Най-честата причина за сърдечна недостатъчност е исхемична болест на сърцето. Сърдечната недостатъчност е важен рисков фактор за предсърдно мъждене. От друга страна, предсърдното мъждене само допринася за сърдечна недостатъчност. Ако страдате от заболяване ангина пекторис или вече сте прекарали инфаркт, имате по-висок риск образуването на предсърдно мъждене.

Хронична сърдечна недостатъчност (CHSZ)

Често дори лекарите не могат да определят дали предсърдното мъждене е причинило сърдечно увреждане до развитието на хронична сърдечна недостатъчност или обратно, докато хроничната сърдечна недостатъчност не развие предсърдно мъждене.

Кардиомиопатия

При това заболяване е променена структура на сърдечния мускул. В напреднал стадий се проявява като сърдечна недостатъчност. Сърцето ви е по-податливо на предсърдно мъждене.

Въпреки това, с неразпознатата кардиомиопатия, младите хора също са изложени на риск от внезапна смърт, тъй като промененият сърдечен мускул е по-склонен към други видове аритмии. Камерното мъждене, което обикновено завършва със смърт, е много опасно.

Източник на снимки: Adobestock.com

Сърдечна хирургия

Ако сте претърпели сърдечна операция (отворен метод, когато в сърцето ви се развие белег), имате по-висок риск от развитие на фибрилация.

Вродени сърдечни дефекти или клапни нарушения

Не можете да избегнете вродени сърдечни дефекти, но някои дефекти на сърдечната клапа могат. Избягвайте "преходни" ангини без адекватно лечение, което може да бъде отмъстено под формата на разрушени сърдечни клапи. Когато сте болни, останете в леглото у дома и си починете.

Болест на щитовидната жлеза

Прекомерната функция на щитовидната жлеза може също да увеличи податливостта към предсърдно мъждене. Ако страдате от това разстройство, лекувайте се старателно, както е препоръчано от ендокринолог.

Прекомерна употреба на алкохол или стимуланти

Става дума за консумация на големи количества алкохол, по-специално внезапна интоксикация. Стимулиращи лекарства те също така повишават податливостта към предсърдно мъждене.

Обструктивна сънна апнея

Ако някой вече ви е казал, че хъркате и спирате да дишате в съня си за няколко секунди, вероятно страдате от това разстройство. Съществува по-висок риск от предсърдно мъждене. Консултирайте се с Вашия лекар относно възможностите за лечение или прегледи в лабораторията за сън.

Източник на снимки: Adobestock.com

Хронични белодробни заболявания

Те също допринасят за повишен риск от аритмии. Избягвайте цигарите, прашната среда или различни химикали във вдишвания въздух.

Хронично безсъние

Ако страдате от продължителна липса на сън, бъдете внимателни. Предсърдно мъждене е по-често при хора с хронично безсъние, както се потвърждава от проучвания. Здравословният сън има защитен ефект върху сърцето.

Депресия

Проучванията също потвърждават връзката на депресията с предсърдно мъждене. Депресията засяга функционирането на цялото ни тяло. Той действа в нашето тяло, като стимулира възпалението, увеличава хормоните на стреса или активира определени хормони, които повишават кръвното налягане. На такава основа сърцето е по-предразположено към мъждене.

Как мога да се предпазя от риска от предсърдно мъждене?

Можете да направите много за себе си, за да намалите риска от предсърдно мъждене. Опитайте да коригирате начин на живот: забавете малко, включете се в релаксация или медитация, преследвайте хобитата си, научете се да управлявате стреса. Спортувайте или се разхождайте на чист въздух.

Поддържайте постоянно тегло, яжте разнообразно и се срещайте с приятели. Не забравяйте да правите редовно профилактични прегледи. Ако имате някакви здравословни проблеми, говорете с Вашия лекар и го попитайте всичко, което трябва да знаете.