Яйцата просто принадлежат на закуска. Направете началото на деня специално и се опитайте да приготвите омлета малко по-различно.

перфектното

Много е писано за яйцата и дали те са полезни за здравето. Някои предполагат холестерол и животински мазнини, други казват напълно противоположното, безценен източник на хранителен протеин, който е необходим не само на мускулите, но и на вас и вашите деца за здравословен растеж и развитие.

Във всеки случай, колкото и да се различават медицинските и хранителни теории, факт е, че адекватната доза яйца никога не е в ущърб. Тази основна съставка на всяко домакинство със сигурност е подходяща за закуска и ще започне успешен ден за вас и вашите деца.

За да не достигате винаги само след класическата обработка за готвене или да не правите същия тиган наоколо, предлагам рецепта за най-добрия омлет, който има малка изненада.

Омлет от салами-пори (за 4 души)

Имаме нужда от:

  • 50 г сух салам,
  • една по-малка пора,
  • 2 супени лъжици зехтин,
  • 6 яйца,
  • K-Classic бяло кисело мляко,
  • вегета, сол.

Приближаване:

Нарежете салам и праз. Сложете олио върху леко затоплен тиган и веднага запържете салам.

Веднага нарязан праз. Разбиваме яйцата, опитваме ги със сол и растителност и идва малка изненада под формата на кисело мляко.

Добавете около три супени лъжици и разбъркайте старателно, омекотете и омекотете красивия омлет.

Изсипете сместа от яйца в тиган с праз и салам, покрийте с капак (това е важно, за да издърпате яйцата отгоре), намалете пламъка до минимум. Готови сме, когато по повърхността на омлета няма нищо течно.

Нашият съвет: Можете лесно да замените сухия салам с класическа задушена шунка, ако предпочитате, или понякога да опитате по-калорична материя под формата на пушен бекон.

Спрете до търговската верига Kaufland за всички необходими съставки за готвене.

(PR) - Клиентът на този отчет е отговорен за съдържанието и снимките