Рецептата, която той посъветва диетолог не само може да задейства метаболизма и да разтвори мастните резерви, той също се бори със запека и подобрява качеството на косата, ноктите и кожата ви. Страхотният вкус е просто сладка череша на тортата.
Основата на сместа е приготвянето на сместа вечер, тъй като през нощта се отделят ценни вещества, които заедно причиняват перфектен мазнинен спасител.
Имаме нужда от:
300 мл кефир или бяло кисело мляко
2 супени лъжици овесени ядки
2 супени лъжици смлени смлени ленени семена
6 сини сливи
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
1 чаена лъжичка какао (неподсладено)
Приближаване:
Залейте сливите с гореща вода и ги оставете да омекнат за няколко минути, след това ги извадете, нарежете ги и ги смесете с останалите съставки. Покрийте и приберете в хладилника за през нощта. На сутринта ще си прекарате чудесно и в същото време ще направите страхотно нещо за вашето здраве и тънка линия.
- Диета Чудо торта чаша да го закусите всеки ден и след няколко дни ще видите, че невероятна промяна!
- Поставете това нещо под езика си преди лягане и никога повече няма да се събудите уморени! Добър вестник
- DASH диета, с която всеки може да се справи - Хранене
- Домашни маски за всеки тип коса Намерете сред тях подходящата за вас
- Елиптичен тренажор - Вие не знаете кой да изберете Ние ще Ви посъветваме