време

Въпреки че плувният басейн, барбекюто и сладоледът могат да направят лятото по-приятно, те могат да представляват потенциална заплаха за човешкото тяло.

По време на горещината е важно да забравите за съхранението на храната, както и за нейната топлинна обработка. Ако тяхното съхранение е подценено, съществува риск от стомашни проблеми.

„Диарията най-често се причинява от вируси. Но може да бъде причинено и от бактерии като салмонелоза или кампилобактериоза, която се среща главно в птиче месо, особено през летните месеци “, каза фармацевтът Марек Мачейко.

Диарията е заплаха особено за деца и възрастни хора. При тях дехидратацията може да настъпи много по-рано в случай на здравословни проблеми. Поради това Macejko препоръчва да започнете да попълвате течности и минерали в случай на диария.

Възможно е също така да приготвите разтвор за рехидратация у дома. „Смесете осем чаени лъжички захар с една чаена лъжичка сол и добавете сока от два портокала или грейпфрута. Разтворът трябва да се долива до един литър с преварена вода. Рехидратационните разтвори се сервират хладно, охладено с лед, докато повръщате. Пием ги на малки дози на лъжици на всеки пет до десет минути, по-късно можем да удължим интервала. В случай на лека степен на дехидратация при възрастни е препоръчително да се прилагат 50-100 милилитра от този разтвор на килограм телесно тегло в продължение на четири часа, при деца 30-50 милилитра разтвор на килограм телесно тегло в продължение на четири часа, "каза фармацевтът.

Според него лечението на храносмилателни проблеми може да бъде подпомогнато и от продукти без рецепта, като активен въглен, чревни дезинфектанти, подходящи за пътуващи, или лекарства за забавяне на движението на червата, т.нар. антимотилици.

Според експерта пробиотиците за възстановяване на нормалната чревна микрофлора също са подходяща хранителна добавка. Не препоръчва сокове за хидратиране на организма, които могат да влошат състоянието на засегнатото лице поради високото съдържание на захар. В случай на стомашни проблеми е необходимо да се спазва диета, например варени картофи, ориз, сух хляб или постно месо.