БРАТИСЛАВА - Имаме главоболие, стомах и целия човек. Въпреки това, понякога се сприятеляваме с него по такъв начин, че дори нашето обкръжение не ни опознава. Говорим за алкохол, метлата на човечеството, която пием всяка година на празника на Нова година. За капаните на пиенето разговаряхме с Игор Буковски, известен експерт по здравословно хранене и начин на живот.

каза

Какви видове алкохол определено не бихте препоръчали на никого да пие?

Също така, което ще ви създаде проблем - например сулфити във виното, конгенери в дестилати и други подобни. Мигрената, храносмилателните проблеми или непоносимостта към хистамин са често срещани странични ефекти. Сегашната консумация на алкохол и кофеин обаче изглежда най-лошата в светлината на новата информация. Например, комбинацията от енергийни напитки с алкохол в този смисъл е прототип на опустошителна химическа смес за мозъка.

Има някои най-малко вредни видове алкохол?

Най-малко вредно е възможно най-малкото количество. (усмивка) Вина Rosé, качествено уиски, бира, качествено пристанище - но всичко в умерени количества. Защо всъщност трябва да се напивате в навечерието на Нова година? От 50 години търся разумен отговор защо хората правят това. Знаеш ли това? Не можете ли наистина да сте весел и забавен човек без алкохол? Или се опитвате да забравите какво всъщност чувствате.

Кое е най-голямото количество алкохол, което тялото все още „толерира“?

Това, разбира се, е много индивидуално. Не е малко странно, че у нас поставяме летвата за количеството алкохол възможно най-висока, а летвата за изискванията към себе си възможно най-ниска?

Но какво да направя, ако човек с алкохол все още оцелява?

Щом спрете да пиете алкохол и започнете да пиете много вода, малко плодове, портокалов сок, малко мед, витамин С. Ако направите маймуна, просто трябва да изчакате в ъгъла, докато човекът се върне - но нямаме гарантирана рецепта.

Какво добавяте към Нова година?

Предпочитам да гледам в красиво дълбоки женски очи съвсем отблизо. (усмивка)