Отслабване »Книги за отслабването» Игор Буковски: Ръководство за оцеляване за жена

игор
В тази статия искам да ви препоръчам да си купите книга Игор Буковски, Ръководство за оцеляване за жена. Това е страхотна инвестиция. В тази статия ще ви кажа как ще се изплати инвестицията.

Неочаквано много бизнес днес е насочен към жените. Различни продавачи злоупотребяват с доверието си. Те продават различни чудеса. От зелени коктейли, през различни детокс процедури, кремове до невероятен бизнес със загуба на тегло. В тази книга ще научите и за това как да избегнете подобни измами или полуистини във всяка глава. Всичко, което трябва да направите, е да не купите някое от изкусителните чудеса следващия път и парите, които „вложите“ в тази книга, се връщат.

Ако вече сте прочели книгата на Игор Буковски „Ръководство за оцеляване за мъже“, със сигурност ще сравните, че някои неща в женското тяло работят малко по-различно. Ще получите по-добър преглед на контекста.

Жената е тази, която често оказва значително влияние върху управлението на семейството и домакинството. Ако четете и двете книги, знаете точно какви храни да изберете, за да оптимизирате здравето си. В обобщение, относително малкият окончателен брой препоръки се основава на двете страхотни книги и те всъщност са доста сходни за здравите мъже и жени. Изгодно е, ако обръщате внимание на телата си - за предпочитане в момент, когато сме все още здрави и когато смятаме, че нищо не ни липсва. Тогава може да се направи най-много. Бърз преглед на това, което ми идва като ясен извод от двете книги на д-р Буковски:

  • Трябва да е на входа качествена храна - качество означава колкото се може повече естествени храни, минимумът на производствения процес. Колкото е възможно по-малко изкуствена, нежна кухненска подготовка. Подробна информация ще намерите в книгата.
  • Резултатът трябва да бъде тяло, което се движи редовно - спортът, движението трябва да са част от живота ни. В книгата ще намерите много подробности и връзки.
  • Трябва да поддържаме тялото в нетоксична среда, по този начин с минимум стрес, конфликт. Трябва да му дадем достатъчно количество сън. Харесва ми - вероятно ще го направите - че д-р Буковски мисли всеобхватно, когато пише за детоксикация. Той също така говори за средата, в която живеете. Той посочва, че трябва да се "почистим" и да се отървем от нещата, от които нямаме нужда. Той е част от известния му Detoxicure ®. Накратко, бих искал да цитирам една много хубава и силна идея: „Всеки ден можете да се отървете от поне едно токсично нещо в живота си. Изхвърлете телефонен номер, на който вече не искате да се обаждате, чаша, от която никога повече не искате да пиете, календар, който вече не е валиден, кърпа, която вече е загубила тялото си, и изхвърлете обещанията, които вече държат друга ръка. “

В живота обаче могат да възникнат и здравословни или други трудности. За много от тях вече има доказани процедури, които могат да помогнат. В своите книги д-р Игор Буковски винаги прави проверени и обосновани препоръки, които обикновено преминават през контрол на времето. С други думи, написаното от него в по-стари книги се оказва валидно и до днес. Тогава много съвети могат да ви бъдат полезни.

Въпреки че сега може да сте млади, здрави и чувствителни, добра идея е да имате тази книга някъде близо до ръката си. Често се случва приятелка да се обърне към вас и да каже, че има проблеми. След това можете да разгледате съответната глава и да му дадете много ефективен съвет. Често е добре да знаете нещо за високия холестерол, какво срещу целулита, риска от рак на маточната шийка или гърдата, какво срещу болки в гърба или остеопороза. Как да се справим с проблемите, свързани с контрацепцията, менопаузата? Възможни проблеми с хроничната умора - ако имате синдром на хронична умора, Вашият лекар обикновено няма да Ви посъветва. Ефективна рецепта обаче ще намерите в книгата Инструкции за оцеляване за жени. (Между другото, аз лично съм изпробвал инструкциите на д-р Буковски и наистина работи.) Или напълно практична тема е също боядисването на косата или грижата за ноктите. Много от вас ще бъдат доволни и от известния лек преди ябълки на д-р Буковски, който той преди това е публикувал на своя уебсайт.

Голяма част от информацията в тази книга е известна на професионалната общественост. За съжаление проблемът е именно в думата професионална публика. Малко експерти (хранене, медицина, психосоматика) също са добри писатели. Ами фактът, че доцентите го знаят някъде „в института“ или „в катедрата“? Стотици хиляди жени не знаят как качествената информация за телата и здравето им може да им помогне да подобрят живота си. Игор Буковски може да пише професионална информация не само ясно. Той може да ги представи по увлекателен и хумористичен начин, така че да не ви омръзне да четете.

Знам, че е трудна тема, ако някой трябва да започне да "говори с живота". Често не искаме да чуем, че пилешката кожа на скара е не само вкусова точка, но и най-неподходящата част от неделния обяд. Но поне си струва да помислим за това. Накрая си спомням една хубава идея от главата за кръвта. Д-р Bukovský задава на лектора въпрос „Какво ви интересува най-много?“ Всяка жена може да избере своя отговор. Може би за косата, ноктите или кожата? В същото време ноктите тежат 50 грама, а косата може да е 170. Някои жени се грижат за дамската си чанта, което е по-малко от килограм. Но кръвта е 4 килограма и половина и малко хора й обръщат внимание. И в същото време ...

Затова ви препоръчвам да си купите Ръководство за оцеляване за жена. Където и да отворите, можете веднага да започнете да четете нещо интересно. Ако леко коригирате начина си на живот според получената информация, може да почувствате благоприятни резултати след няколко седмици.

Книгата излезе вчера и аз успях да летя през нея с висока скорост. „Човек иска да го прочете“ наполовина ми обяви, докато пишех тази статия. Мисля, че това е точна оценка от пет думи на книгата. Просто няма да стигна до тази книга от една седмица ...