Брутно 07.04.2015 10:02:19
SlavoK 07.04.2015 10:27:14
>> Брутно, 07.04.2015 10:02:19
Какво искаш да кажеш, силата на горната част на тялото е намаляла в сравнение с предишни години? Начинът, по който се преместихте в НСС и загубихте още 10 кг, загубихте толкова много сила?
Брутно 07.04.2015 10:40:32
>> SlavoK, 07.04.2015 10:27:14
Написах го заплетено, извинете. Имах предвид като цяло, срещу годините, които укрепвам. Знам, логично е, но не очаквах толкова ужасна загуба на сила. Когато преминах от тези 100 на 80, загубих много мускули. Беше ми ясно, че повече няма да тренирам със 130 кг дъмбели, но си мислех, че ще остане някаква база:) толкова драстична, защото бях доста привързан към доставката на протеини.
- Идеално телесно тегло по отношение на цялостното здравословно състояние - Форум КРЪСТ-ДЪРЖАВА, ВОСКИ, ПЪЧИ, СНИГ, КАК
- Как да подобрите времето си до 10 км - Форум БЕГАЩ, МАРАТОН, БЕГАЩ
- Каденс - Форум БЕГАЩ, МАРАТОН, БЕГАЩ
- Когато мечтата е маратон - Форум БЕГАЙ, МАРАТОН, БЕГАЙ
- Ротавирусна инфекция, свързана със здравето в iLive