синдром

IBS или синдром на раздразнените черва е заболяване, което е често срещано сред населението. Засяга до около 20% от населението. Заболяването е най-често при млади жени, но може да се наблюдава и при мъжете. Към днешна дата не е доказано защо жените са по-податливи на това заболяване. Произходът на болестта не е достатъчно проучен, но е свързан главно със стреса. Причината за заболяването често се свързва главно с лош начин на живот, а също и със стресова професия.

Симптоми на IBS

Най-честият симптом на чревна невроза е коремната болка. Други стомашно-чревни проблеми, главно на изпражненията, също са свързани със заболяването. Хората, страдащи от това заболяване, имат проблеми не само с консистенцията на изпражненията, но и с неговата редовност. На практика това означава, че пациентите страдат от чести промени в консистенцията на изпражненията, което се проявява чрез редуване на запек и, напротив, разхлабени изпражнения. Инфлацията и метеоризмът също са част от тези проблеми.

Това състояние продължава няколко месеца и е изключително неприятно, тъй като симптомите се появяват поне веднъж седмично. Много неприятна е многократната болка, особено в долната част на корема, която често води до посещение на тоалетната. Въпреки това, освен тези основни симптоми, които са свързани главно с храносмилателния тракт, заболяването се влияе и от много други прояви.

Храносмилателните проблеми често са свързани с психични разстройства. Здравето на нашата чревна микрофлора е изключително важно за правилното функциониране на нашето тяло. Ето защо синдромът на раздразнените черва често се свързва с психологически проблеми като депресия, чести промени в настроението. Проблеми със съня често се появяват при засегнатите, по-специално по отношение на неговата редовност и дължина.

Безглутенови овесени ядки - фини (500g) - Naturmind

Tarhona - паста без глутен (200g) - Cornito

Царевични люспи - безглутенови царевични люспи, зърнени храни (250g) - Schär

Crisp Bar - вафли, потопени в млечен шоколад с лешников пълнеж (105g) - Schär

Други прояви често включват хронична умора, главоболие, мускулни болки и други подобни. Симптомите могат да се проявят много индивидуално, с различна интензивност, а също и в комбинация. Няма изчерпателна комбинация от тези симптоми, която да работи за определени групи или индивиди. Дори при един човек симптомите могат да се променят по време на заболяването. Само коремна болка и свързаната с нея болка се определят като стабилни симптоми: подуване на корема, запек или диария.

Диагностика

Ако имате такива симптоми, които засягат нормалния ход на живота ви, непременно посетете лекар. Преди да посетите лекар, е добре да запишете подробностите за симптомите си в стаята на дома си. По време на консултацията лекарят ще ви попита за тяхната интензивност, ротация, поява и други подобни. Следователно е повече от необходимо да можете да отговорите на всички въпроси по възможно най-добрия, най-подробен и точен начин.

Що се отнася до диагнозата на това конкретно заболяване, няма тест, който може да даде съответни резултати. Лекарите обаче често практикуват тестове, за да изключат други заболявания. Някои заболявания, като цьолиакия, са идентични в повечето симптоми, така че е добре да се уверите, че това не е автоимунно заболяване. Често се практикуват и тестове върху пробата, където се контролират инфекциите и възпалителните заболявания на червата. Ако Вашият лекар Ви диагностицира IBS или синдром на раздразнените черва, ще отидете на лечение.

Лечение

След диагностицирането на такова заболяване на храносмилателния тракт е много важно да слушате ясно думите на лекар, който ще се опита да ви даде цялата важна информация. IBS е заболяване, което все още няма ефективно лечение. Лечението му се състои в предотвратяване и ограничаване на вашата диета. Със синдрома на раздразнените черва обаче не получавате пълен списък с диети или храни.

По същество това заболяване се проявява много индивидуално при всеки и е еднакво важно да се практикува лечение индивидуално. Ето защо, що се отнася до диетата, трябва да "тествате" кои храни не увреждат тялото ви, по-специално храносмилането. Като цяло обаче вашата диета трябва да включва здравословни и питателни храни. Идеално е да приготвяте ястия у дома, като използвате пресни съставки. Пазете си бележник, където записвате храни, които ви подхождат и които не са подходящи за вас.

Редовността на диетата и нейното разнообразие също са важни. Също така е много добре да включите достатъчно упражнения в начина си на живот. IBS е заболяване, което може да ви притеснява цял живот, ако се объркате, но с правилната диета и промени в начина на живот можете да постигнете напълно противоположното. Това обаче изисква особено търпение, а също и самодисциплина. INМного добра алтернатива е въвеждането на пробиотици, които ще помогнат на храносмилането ви.

Първоначално лечението се подкрепя и от краткосрочното въвеждане на лекарства. Също така е много важно да се поддържа психическото благосъстояние при лечението на това заболяване. Често се причинява от лош начин на живот и стрес, затова е важно да промените начина си на живот. Важно е обаче да слушате думите на експерт, защото лошата диета и лошият начин на живот могат да доведат до още по-големи здравословни проблеми.

Също така е важно да се съсредоточите върху произхода на вашата IBS, когато лекувате. Синдромът на раздразнените черва може да има индивидуален произход при всеки човек или група фактори, подкрепящи появата на синдрома. Следователно най-големите източници на затруднения се елиминират по време на лечението. Чревната невроза може да бъде причинена както от психологически, така и от инфекциозни храносмилателни проблеми. Ето защо е важно да се консултирате с лекуващ специалист, така че настройката му да е подходяща точно за вашите индивидуални нужди.

Профилактика на IBS

Предотвратяването на синдрома на раздразнените черва е особено важно при млади хора, които са чувствителна група. Важно е ръководството да води начин на живот, особено по отношение на здравословното хранене, достатъчните упражнения и редовността на диетата. Освен това е много важно да се съсредоточите върху психичното и психическото здраве, което означава по-специално да премахнете стресовите ситуации. Когато премахвате стреса, е важно да намерите дейности, които могат да ви доведат до психическо благосъстояние.

Полезна ли беше тази статия за вас? Научихте ли нещо ново? Споделете вашите мнения с нас в коментарите.