Изпращане от artemis24 »23 август 2013, 00:15

така

Lucka, Helka, rozalka и Miška, благодаря, писмата ти ме зарадваха прекрасно

Lucina, аз също бях много месеста преди, но трябва да кажа, че винаги ми е било трудно в стомаха. Когато започнах да се храня здравословно през януари, постепенно се опитах да ям по-малко месо и да изградя силна воля и в това. И за моя изненада не е толкова трудно да не го ядем. Особено след като прочетох много за месото, неговото „приготвяне“ и как то притеснява животните, особено наскоро, разбрах, че вече не искам да участвам в това и също беше такъв импулс защо да спра да ям месо. Друго вдъхновение за мен е, че като цяло се чувствам толкова по-лек, по-добре, когато не ям месо. Е, ще видя как ще стане. Зависи от тофуто, докато го приготвяте, доста е овкусено със соев сос, оставям го напоено със соев сос за през нощта, наситнен лук с подправки и малко вода и след това го пека, така че е вкусно. Или ще направя супа за салата или сос от тиква и ще я нарежа на нея и я оставя да къкри, и е толкова вкусна. Това е дори майка ми, която иначе няма много тофу


30 години, 167см
Януари 2013 г. - 81 кг
Май 2013 г. - 70 кг
Септември 2013 г. - 62 кг
Юли 2014 г. - 58 кг

Мерки:
Януари 2013 г .: 96-85-113
Август 2013: 89-73-98
Декември 2013: 86-69-95
Август 2014: 82-66-92