здравейте, поръчах го през интернет, не знам точно страницата, намерете го чрез google, беше някакво спортно оборудване. Моят е с диаметър 1 м и имам и масажни издатини, струваше около 22 евро. и е страхотно 🙂
и не е мъничка, тази с диаметър 100 см е само 🙂
@ samantha185 Вече се озовах в мрежата, дори с тези масажни топки ☺ juj tesim se
Ще имам pasik като osicka ☺
@ selecta22 Така че това ме заинтригува, но виждам, че обръчът тежи 1,7 килограма - не е ли много? тези класически хулахопи бяха вкусни.
@hradnapani в мрежата пише в дискусиите на жени, че фактът, че обръчът е по-труден, се превръща по-бавно и по-добре. Той няма да падне веднага от теб. И тези деликатеси са за деца, tazsie са за отслабване.
Вече го поръчах, когато изчакате няколко дни, ще ви напиша как върви. BTW в youtube е пълен с видеоклипове за това как да обгърнете обръч и да оформите характер.
Много съм щастлива 😎
@ selecta22 Започвам да се включвам 😀
@hradnapani cauko, получих този кръг http://www.kokiskashop.cz/cz/hula-hoop-masazni-. и го връщам да спи. Това наистина бяха изпъкналостите на кръга, по дяволите ще си купя обикновена, но верига от поне 95 или 100. Тази е 110 и наистина е огромна. В противен случай завъртането е страхотно, с изключение на болката.
@ selecta22 Използвах го, болката е само в началото, тогава е абсолютно страхотна 🙂
@ samantha185 ти си сигурно богиня, вече не искаш да опитваш. Но ще го имам отново у дома през уикенда, така че може би ще опитам
Намерих момиче на sashe.sk, човекът прави тези кръгове за 17 €, аз също ще си купя.
След малко ще мина покрай майланд хаха 😀
ще видиш, може би ще свикнеш като мен . ако не, размени го както казваш и виж
insportline, този цветен обръч е страхотен 😉
Здравейте, така че аз също се навих на хула хоп а, така че какво, помага да отслабнете?
@ anik025 да, той добре оформя шахтата, около 10 минути 3 пъти на ден. 🙂
@ emma_932 не можеш да правиш онези хола обръчни танцови трикове с нея и подобни неща?
@ emma_932 Искам да попитам помага и на подут корем след раждане? Отслабнах и все още се опитвам да отслабна, но все още имам малко мек корем, затова питам.Благодаря.
@bejak, разбира се, че мога, но не ме питайте 😅 😀 Правя само най-основното, около кръста.
@ map0007 Не знам. Не практикувам само хулахоп, но и степер + DVD за оформяне на символи.
ако трябва да създадете герой и да се отървете от някои от последните vankusik, практикувайте това: https://www.youtube.com/watch?v=pSQN_phDQyU Ако не я разбирате, аз също изключвам звука, защото не мога да я слушам. но тези упражнения. СУПЕР. 😉
И така, скъпа днес купих хула-хоп в Драчик със средно 80, така че ще видя?
Така че няма 80, а само 75 и в нета прочетох, че трябва да имам поне средно 95. Какво мислите за това?
@ penelope2066
@ emma_932
@bejak baby отговорът на hulahop е в това видео https://www.youtube.com/watch?v=db9X0ebwe1U от около 9:27 минути . но препоръчвам да гледате цялото видео 🙂
@ penelope2066 @ emma_932 @bejak @ map0007 @ anik025 @ samantha185 @ selecta22
Caute baby, идваш ли вече тук? 🙂 Чудя се дали все още сте използвали кръга hulahup и дали наистина ви е помогнал. Корема ли се е втвърдил и сантиметрите на корема са загубили? 🙂 и с кой кръг най-накрая останахте доволни? Става въпрос главно за стомаха ми, мога да спортувам и да бягам колкото си искам, не от стомаха и да не отслабвам. 😀
@hradnapani най-накрая ли ликвидираш? купи ли си? 😉
Благодаря.
Поръчах от FCB просто въведете Hooping в Словакия, кубът ще направи точно това, което изберете. 🙂 Не помня цената, но са страхотни
@leanice Използвах го известно време, след това забременях. след това отново за известно време и отново забременях, така че резултатът засега не е 🙂