3.5. 2008 Ако не сте го отгледали сами, не се колебайте и го изберете на пазара. Този хрупкав червен, червено-бял, бял или черен зеленчук някога е бил награда за работа в древен Египет. Може би и благодарение на неговата сила работниците са правили чудеса при изграждането на пирамидите.

идеална

Профимедия

Популярно от мрежата

Издържах 40 дни без месо и сладкиши: Тялото започна да се държи по различен начин, ето 4 ТОП последствия!

Жените се кълнат в обикновена диета, за да запазят САМО ДЕН 1: Килограмите се ядосват и си отиват!

Agáta Hanychová се впусна в бившия си: DYES тези думи няма да бъдат лесни за четене на Prachař!

Soňa Skoncová показа красива снимка с нарастващ корем и. Тя наистина не очакваше такава ШАПКА!

Най-верните бракове на известния: Том Ханкс го започна със съпругата си доста пикантно, като AHA!

Съдържа калий, натрий, желязо, магнезий и много витамин С. Поради съдържанието на фолиева киселина, той също трябва да се консумира от бременни жени или жени, които планират да имат бебе. Репичките също са идеална храна за отслабване. Бедно е на мазнини и килоджаули. Най-добре е да го ядете прясно и сурово.

Лечебните ефекти

Репичката е правилният избор при диета и освен това има няколко благоприятни ефекта върху вашето здраве:

  • унищожава бактериите,
  • освобождава слуз,
  • лека кашлица,
  • облекчава киселини,
  • премахва запека и метеоризма, прочиства бъбреците и пикочните пътища.

    Пробвам

    Ако не обичате да хапете репичка в десет или вечер по телевизията, опитайте да я нарежете и да я подплатите с филия пълнозърнест хляб. Репичките са отлични и в зеленчуковите салати. Ако имате проблеми с работата на жлъчния мехур, пресният сок от ряпа ще ви помогне преди основното хранене за деня. Отлично е и намазването на репички с млад лук и малко нискомаслено кисело мляко.

    Един прост трик

    Някои хора не харесват неговата миризма, по-остър вкус и мек лош дъх, който остава след него. Ако сте от тях, опитайте да нарежете ряпата, посолете я и я оставете да си почине известно време.