Днес знаем, че това не е просто „забавление“, а болест. Това може да има сериозни последици, но може да се лекува. 25-годишната Ник има проблем, който притеснява приятеля й и нея. Един приятел хърка ужасно през последните няколко месеца. Няма значение къде спи и как, дали по корем, гръб или отстрани. Той хърка толкова силно, че не може да спи с него. Какво може да се направи срещу хъркането? Има лекарства или препарати, които биха могли да действат?
27-годишният Мартин има проблеми със съня, но те са обратното на хората с безсъние. Той има много дълбок сън. Не може да се събуди сутрин. Той задава повече аларми, но когато се събуди 2-3 часа по-късно, отколкото е искал да стане, той намира алармите изключени. Знае, че е трябвало да ги изключи, но не помни. Понякога открива, че алармите звънят, което от своя страна означава, че той ги е игнорирал по време на сън, въпреки че алармите звънят ужасно силно. Той не предполага, че ще бъде прекалено уморен, защото му се случва дори да си легне рано и да има, например, 10 часа сън. Никакъв удар не може да го събуди посред нощ. Недоволен е от това, има и проблеми в работата. Той знае, че хърка много силно, хората, които са го преживели, твърдят, че не са чували нещо подобно преди и изразяват опасения, че той няма да се задуши със собственото си хъркане. В противен случай той не страда от явна болест, но е запален пушач.
Хъркането е неприятен проблем, но може да представлява и сериозна заплаха за здравето. Хъркането се причинява от запушване на горните дихателни пътища (HDC) по време на сън. Най-често срещаните места на запушване са мекият климат, коренът на езика и ларингеалната клапа.
Различаваме няколко вида хъркане
1. Обикновено хъркане - това е случайно хъркане в легнало положение, среща се при до 50% от населението.
2. Обичайно хъркане - хъркане всяка вечер във всяка позиция, така хъркат 19% от населението.
Хъркането от тип 1 и тип 2 неприятно нарушава околността, но не застрашава здравето на засегнатото лице.
Кога трябва да се страхуваме от сънна апнея?
При много пациенти техните партньори са първите наблюдатели. Те виждат силен хъркане и паузи в съня им. По време на сън, в леки случаи, инвалидите многократно се събуждат и ахнат, изплашени са и се борят да заспиват отново. през деня те са прекалено уморени и многократно заспиват в покой в неудобно време и ситуации през деня (свидетели са колеги и приятели.) Много тежко болно се чувства сутрин след събуждане, отколкото вечер преди лягане, те се чувстват по-добре след по-кратък сън, отколкото след по-дълъг Пациентите често не знаят, че имат тези проблеми и не могат да ги опишат, важно е човек да посети лекар навреме, дори и да е заподозрян, за да оцени проблема си със съня.
Кой има риск от сънна апнея ?
Сънната апнея се среща във всички възрастови групи. При популацията на средна възраст се среща при около 4% от мъжете и 2% от жените. Хората с тежко хъркане, наднормено тегло, повишена ежедневна умора, високо кръвно налягане, необичайна находка в носа, гърлото или други части на горните дихателни пътища са по-често изложени на риск.
Каква е причината за обструктивната сънна апнея?
Причината е запушване (препятствие) в горните дихателни пътища. Някои хора развиват апнея поради отслабване на мускулите на устата и езика, които частично или напълно затварят дихателните пътища. Тъй като мускулите на мекия климат и корена на езика отслабват, дихателните пътища започват да се затварят, дишането става усилено и шумно, докато спре. Сънната апнея при хора с наднормено тегло се причинява от факта, че затлъстелият, тежък мек климат в легнало положение избледнява, дихателните пътища се стесняват, въздухът не може да тече свободно и резултатът е хъркането, прекъснато от задух и често несъзнателно събуждане.
Къде да отидете, ако подозирате сънна апнея?
Пациентите могат да се свържат със следните лаборатории за сън:
Братислава:
1. Лаборатория за сън - MUDr. Имрих МУЦКА, Отделение за туберкулоза и белодробни болести, Университетска болница и LFUK Братислава, Мицкевицова 13, тел. 02/57290646, мобилен: 0905 020 534, www.zdravyspanok.sk
2. Студио за сън - MUDr. Мариана KUBOVČÁKOVÁ, Grösslingova 58, Братислава, тел.: 02/52733589, 0905283832 www.chrapanie.sk ценова листа на услугите
3. Пневмо-алерго център, Узбека 16, тел. 02/4020 2111, www.pneumoalergo.sk
4. Лаборатория за сън Mediklinik
2. Линейка за нарушения на съня - MUDr. Mária TORMÁŠIOVÁ, отделение по неврология FNsP, клас SNP 1, Кошице, тел. 055/6403789,055/6403798