тялото

Дял

Чували ли сте някога, че някои храни изглеждат като части от човешкото тяло? Точно тези, от които се възползват? Не, това не е лъжа. Спомняте ли си фразата: „Вие сте това, което ядете.“ Или как родителите ви принудиха да ядете моркови? Че благодарение на него ще видите дори и на тъмно? Научните изследвания са показали тясна връзка между храните, които ядем, и анатомията на нашето тяло. Кои са те Представяме ви единадесет от тях.

Плътта на цитрусовите плодове (портокали, грейпфрути, лимони) е поразително подобна на женските млечни жлези и наистина помага за здравето на гърдите и движението на лимфните възли. Грейпфрутите съдържат вещества, наречени лимоноиди, които според изследванията предотвратяват растежа на канцерогенни клетки в гърдите.

орех

Какво ви идва на ум, когато гледате орех? Човешкият мозък. Това не е изненада. Орехът „има“ както дясно, така и ляво полукълбо, гънки и бръчки. Това малко чудо съдържа голямо количество омега три мастни киселини, витамин В9, Е, които поддържат мозъчната функция. Последните проучвания показват, че екстрактът от ядки е способен да разгражда натрупванията на протеин, свързани с болестта на Алцхаймер.

Грозде

Нашите бели дробове са изградени от безброй алвеоли, които приличат на гроздето. Диета с редовни количества пресни червени плодове намалява риска от рак на белия дроб. Гроздовите плодове съдържат веществото проантоцианидин, което може да помогне при алергии и астма.

Ще ви е интересно

ТОП интересни факти за човешкия мозък: Знаехте това?

    42 0
  • 18.06.2019

Това са ТОП храните за почистване на кръвоносните съдове! Те също са във вашето меню?

    40 0
  • 01.05.2019

Домат

Когато режете домат, може да забележите, че той има няколко части - като камери, които наподобяват структурата на нашето сърце. Изследователите установяват, че растителното вещество ликопен, което съдържат доматите, намалява риска от сърдечни заболявания.

Джинджифил

Джинджифилът е известен от векове като лек за стомашни проблеми, от гадене до загуба на апетит до повръщане. Забелязвали ли сте някога, че този корен наподобява формата на стомаха ни?

Целина

Този зеленчук с дълги кости, наподобяващи кости, е храна, специално насочена към подпомагане силата на тези важни части от тялото ни, също поради съдържанието на силикон. Целината също е богата на силиций. Костите съдържат 23%. И колко съдържа целината? Също така е 23%. Съвпадение?

Морков

Яжте много тор, винаги са ни казвали. Че ще имаме добро зрение. И те бяха прави. Резен морков дори прилича на око. В допълнение към бета-каротин, този портокалов зеленчук е пълен с антиоксиданти, L-аскорбинова киселина, витамин К. Освен това понижава холестерола, бори се с рака на дебелото черво, гърдите, черния дроб и стареенето на клетките, но също така подобрява храносмилането. Морковите помагат при възпалителни болки в ставите. Той доставя хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на зъбите и венците. Затова побързайте, отидете бързо в магазина и си купете поне килограм от него.

Ще ви е интересно

Защо редовно да ядете бадеми? Тези 5 от техните функции ще ви изненадат!

    27 1
  • 17.06.2019

ТОП интересни факти за човешкото сърце: Каква услуга прави за нас?

    300 0
  • 10.06.2019

Банан

Имайте банан, извикайте усмивка на лицето си и развеселете. Този популярен плод съдържа протеин, наречен триптофан, който, когато се усвоява, се превръща в серотонин, който изпраща "щастливи" химикали към мозъка ви. Така че, ако искате да подобрите настроението си и да се усмихнете като тази маймуна, вземете си банан.

Авокадо

Обикновено авокадото е подобно на електрическа крушка, която се пренася в матката на жената. И чудо на света, тази храна е чудесна за репродуктивното здраве. Авокадото е фантастичен източник на фолиева киселина, което означава, че те помагат за намаляване на риска от предраково състояние на цервикална дисплазия. Всъщност изследванията показват, че ако жената яде по едно авокадо на седмица, тялото й балансира хормоните. Авокадото също така помага да се отървете от нежеланото тегло при раждане и да предотвратите рак на маточната шийка. И ето още едно странно съвпадение - отнема точно девет месеца, докато авокадото расте от цвете до зрял плод.

Бадеми

Тук имаме още една прилика. Бадемите имат формата на очи. Не е случайно. Тези ядки съдържат до 50% витамин Е (препоръчителна дневна доза), който е полезен за здравето на очите. Някои изследвания също показват, че бадемите могат да помогнат при кръгове под очите и хлътнали очи. Освен това те са пълни с антиоксиданти, протеини, магнезий, манган и други полезни за организма ни вещества.

червено вино

Най-добрият в крайна сметка.:) Да, червеното вино е полезно за нашето тяло. Пазете се обаче не по литър на ден. Тази алкохолна напитка е поразително подобна на нашата кръв. Червеното вино е пълно с антиоксиданти и полифеноли. Ако вечер изпиете чаша вино, предотвратявате предотвратяването на образуването на кръвни съсиреци, които са свързани с инсулт, сърдечни заболявания. Освен това виното помага да се поддържа правилното ниво на холестерол в кръвта. Наздраве!