Свързани теми
Много храни имат способността да понижават високата кръвна захар. Вашият лекар може да ви е забранил много страхотни храни, но можете да останете гурме с храни, които няма да ви навредят! Знаете какви са те?
Диабетът е нарушение на метаболизма на захарите, мазнините и протеините, той засяга цялостния метаболизъм на веществата в човешкото тяло. Причинява се от липса на инсулин и се проявява с повишено ниво на захар (глюкоза) в кръвта - така наречената хипергликемия. Нормалната кръвна захар е 4,1-6,4 mmol/l, други стойности показват проблем. Диабетът може да причини здравословни проблеми, които могат да доведат до тотален провал на организма. Хората с увреждания не реагират по същия начин на болестта. Всеки пациент се занимава основно с поддържането на оптимални нива на кръвна захар и мазнини. Три неща са важни за диабета: диета, контрол на теглото и упражнения. За щастие много храни имат способността да понижават високата кръвна захар.
Храната трябва да се появи в менюто ви:
- Храни, които могат да съкратят хода на ринита
- Храни, които могат да причинят алергии
- Храната може да ви стопли и охлажда, на които можете да се отдадете през зимата и които по-скоро трябва да ограничите
- Храна, която погрешно съхраняваме в хладилника - кулинарна BILLA
- Храни, които правят мускулите ни