диета

6.3. 2012 5:30 „Здравословно хранене“, така се наричат ​​магазините за биологични храни. От една страна, ние ги посещаваме, защото не искаме да напълняваме, но от друга, те знаят как да заблудят сетивата ни.

По-лесно е да повярвате на храни, които имат етикет за здравословно хранене. Посетете диабетолог, преди изобщо да предписвате здравословна диета. Той има своите специфики и концентрирани вещества, които може да не отговарят на вас и вашата евентуална диагноза. Магазините за здравословна храна предлагат богат избор от всички натурални, органични продукти и висококачествени специалитети.

Според изследванията ние консумираме повече от 2 кг химикали всяка година. Още една причина да разнообразите менютата си с по-голям дял от органични храни, които са бедни на много химикали.

Следвайте етикета
Ако искате да сте на 100% сигурни, че това, което слагате в кошницата, е наистина органична храна без съдържанието на яйца или други вредни вещества, обърнете внимание на етикета на опаковката. Истинските биологични продукти са маркирани с графичен знак с думите "био" или "еко". Тази търговска марка е защитена от закона и гарантира, че продуктите са били строго инспектирани на всеки етап от тяхната преработка.

Твърде скъпо за нашите условия?
Ужасяващи цени на органични храни по рафтовете на специализирани магазини са поразителни. В сравнение с обикновените храни те са с тридесет, понякога и до сто процента по-скъпи. Нека не се изненадваме, че мнозина мислят за решението да инвестират в собственото си здраве, когато гледат на цени.

Цената на биологичните продукти обаче е оправдана. Той крие по-високи производствени и преработващи разходи, по-кратък срок на годност и последователен контрол на органичните храни на всички етапи от производството. Освен това тяхната цена съответства на естествения им произход, високо качество и не на последно място добавената стойност под формата на нашето здраве.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар