Mgr. Бибиана Нанова

терапия

Преди да прочетете тези редове, моля първо прочетете статията Храната като терапия, част 1 - Как започват всички болести в червата. Това е много необходимо, за да се разбере втората част на статията.

Често се чудим кога са започнали чревни проблеми, наши или наши. Мнозина обаче дори няма да осъзнаят, че най-често започват по време на отбиването на бебето от кърмата и преминаването към твърда храна.

Сигналите обикновено са ясни, само ние не сме научени да ги разпознаваме. Първият е да пропуснете някои храни. Ще започнем да бъдем придирчиви към храната и ще ограничим диетата си до определени видове ястия. Обикновено започва с ястия, пълни с нишесте, захар, глутен и казеин, като зърнени храни, пандишпани, чипс или кисело мляко и мляко. Постепенно отказваме да ядем плодове, зеленчуци, яйца, месо и риба и така тялото започва да ни дава друг сигнал - проблеми с изпражненията, подуване на корема и болки в корема. Диарията започва да се редува със запек, а освен това в играта влизат чести, много миришещи газове. В изпражненията има несмляна храна, мирише много силно и е толкова течна, че често не можем да я задържим. В други случаи тя е бледа, почти бяла и плува на повърхността на водата, което показва, че не сме в състояние да смиламе мазнините. Ако имаме запек и не можем да отидем за голяма нужда в продължение на 5 дни, това води до изключително големи и болезнени изпражнения.

Подобно преживяване създава страх от изпразване както при възрастни, така и при деца и следователно изпражненията се задържат възможно най-дълго, което влошава цялата ситуация. Следва голяма болка и дискомфорт. Освен това, ако това се случи като дете, децата ще започнат да изразяват чувствата си по други начини, поради неспособността им да общуват достатъчно и да изразяват дискомфорт. самостимулация, самостимулация, самоунищожение, изблици на непокорство и отказ от ядене.

Всички тези прояви ще започнат да правят живота ни много по-нещастен. Опитваме се да потискаме болки в корема, подуване на корема, чести диарии и запек или голяма и непреодолима умора с различни лекарства и не мислим защо тялото ни е толкова притеснено. Когато нашият храносмилателен тракт страда, той го разкрива и трябва да започнем да търсим причините.