наднормено

Ендокринологичните разстройства са много чести, водещи до затлъстяване, което е много трудно да се пребори с традиционните методи. Количеството наднормено тегло води до хипотиреоидизъм - нарушаване на производството на хормони в щитовидната жлеза.

Мога да отслабна с хипотиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът е сериозно заболяване, причиняващо редица проблеми като наддаване на тегло, повишен холестерол, прекомерна умора, нарушения на паметта, намален метаболизъм, увреждане на кожата и косата. Мъжете и жените с хипотиреоидизъм губят някои от характеристиките, характерни за техния пол - първият има еректилна дисфункция, вторият има нарушение на цикъла.

Той развива хипотиреоидизъм постепенно и доста бавно. Ето защо болен човек често не усеща болестта и се бори с негативни симптоми индивидуално. Без медицинско лечение хипотиреоидизмът може да причини сърдечно-съдова недостатъчност и дори за кого.

Загуба на тегло при хипотиреоидизъм е възможна, въпреки че този проблем на пациента е вторичен. По-важното - за решаване на проблема с хормоналната недостатъчност, което означава заместваща терапия до края на живота. Преди да назначи лекарства, Вашият лекар ще разбере факторите, които са причинили развитието на хипотиреоидизъм. Това може да включва възпаление или отстраняване на щитовидната жлеза, наследствени проблеми, йоден дефицит, ефектите на някои лекарства, травма на хипоталамуса или хипофизната жлеза.

Как да отслабнете с хипотиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът и наднорменото тегло са взаимосвързани на първо място поради аномалии в скоростта на метаболизма. Нормализирайте теглото в този случай, можете с помощта на правилното хранене, активен начин на живот и подходящи лекарства.

Хипотиреоидизмът за отслабване се подпомага от лечение с народни средства, особено инфузии и отвара. Едно от най-ефективните средства - тинктура от орехови барове. За да приготвите настойки лъжица нарязан дял, изсипете 500 мл водка, отнемете 21 дни на сенчесто място. Преди хранене приемайте лекарства за 1 супена лъжица.

Необходимо за затлъстяване на фона на хипотиреоидизъм на лайка. Той трябва да пие поне 2 чаши на ден. Заедно с лайка можете да приготвите дива роза, жълт кантарион, хвойна, женско биле, цикория. Тези билки помагат за подобряване на храносмилането, стимулират метаболизма и активно отделят продуктите на тялото.

Понижете холестерола, прочистете тялото.За отстраняване на излишната течност и за коригиране на храносмилателната система помага сокът от захарно цвекло, който отнема половината чаша сутрин на гладно. Добре подпомага нормализирането на организма и смес от цвекло, моркови и картофени сокове в равни пропорции. Вземете това лекарство по 40 ml 3 пъти дневно преди хранене.

Как да отслабнете бързо с хипотиреоидизъм: диета

Чести симптоми на хипотиреоидизъм - хронична умора и намалени емоционални нива. На фона на тези симптоми пациентът обикновено започва да води заседнал начин на живот и твърде много да яде, а не най-полезните продукти. За да намалите теглото в този случай, имате нужда от диета.

Предписаният режим за хипотиреоидизъм не включва продукти, богати на мазнини от животински произход, сол, захар, брашнени продукти, мед. Акцент в храненето трябва да се постави върху млечните продукти с ниско съдържание на мазнини, зеленчуците и плодовете с ниско съдържание на захар и нишестето, постно месо и риба.

Диетата за хипотиреоидизъм осигурява част от разрешените храни на малки порции 5-6 пъти на ден. Умирането в този случай е противопоказано, тъй като скоростта на изгаряне на мазнините в този случай пада до почти нула. Намаляването на калориите трябва да бъде правилно. Можете да изчислите дневната си калория по формулата: тегло

умножете по 25 и извадете 200 от полученото число.

Приблизителна диета за отслабване:

  • закуска - ястие и варена елда;
  • втора закуска - нискомаслено извара;
  • обяд - зеленчукова супа, варена риба, картофено пюре;
  • следобедна закуска - варено пиле и салата;
  • вечеря - кефир.

Отслабнете бързо с хипотиреоидна помощфизическо натоварване - дълги разходки, плуване, колоездене. Редовните срещи ефективно ускоряват метаболизма и загубата на тегло настъпва за по-кратък период от време.