Хипотиреоидизъм и наднормено тегло

хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът често засяга хора на възраст над четиридесет години. Това е три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Хипотиреоидизмът причинява атеросклероза и затлъстяване, както и забавяне на метаболизма и остатъчната вода в организма. Пациентът става сънлив, апатичен, губи желанието да прави нещо, което значително намалява качеството на живот.

Най-добрият вариант за отслабване - опитайте се да компенсирате липсата на телесни хормони, произведени от щитовидната жлеза и да увеличите физическата активност. Фураж за това заболяване често е необходим, така че решението на проблема - хипотиреоидизъм и наднормено тегло - да ускори метаболизма.

Изключете от диетата животински мазнини (свинско, телешка мазнина), боб, грах, соя, тестени изделия и бързи въглехидрати (захар, сладкиши, дип, мед), кисели и консервирани храни. За синтеза на хормони необходими протеини, така че трябва да допълвате диетата с постно месо, сирене, риба, морски дарове, ориз, леща.

Зеленчуците са най-подходящи за картофи, моркови, цвекло, домати, краставици, спанак и маруля. Препоръчително е да пиете половин литър мляко всеки ден. Преди консумация трябва да е топло и да добавите канела или кориандър, за да предотвратите образуването на слуз в тялото. Бързата загуба на тегло обаче не трябва да се брои.

По въпроса - хипотиреоидизъм и наднормено тегло - моля, обърнете внимание, че е вероятно хормоните да следват определена диета и да правят упражнения за цял живот. Дори и в този случай щитовидната жлеза може нормално да работи само три или четири месеца след започване на лечението, ако посетите целия лекар. В допълнение, при хипотиреоидизъм не може да бъдете гладни - просто забавете метаболизма.

Основният проблем при решаването на проблема - хипотиреоидизъм и наднормено тегло - е, че при пациенти със симптоми те се обръщат към кардиолог, гинеколог или друг близък специалист. В резултат се обработват само симптоми, но тяхната причина не е уточнена.