Принципи на хранене в Helicobacter
Били ли сте диагностицирани с хеликобактер? Първоначалното лечение обикновено включва предписване на антибиотици. През последните години обаче процентът на успеваемост на антибиотичната терапия намалява и настоящите изследвания показват степен на успеваемост под 70%.!
Бактериите стават резистентни и антибиотиците обикновено допринасят само за други проблеми и отслабват организма. Те лекуват симптомите, но не и причината. Затова ви предлагаме преглед на това как да се борите с тази бактерия следвайки прости диетични принципи.
Правилно зададената диета служи като вторична мярка за защита на стомаха. Необходимо е да изключите от диетата си храни, които дразнят стомашната лигавица, подпомагат развитието на Helicobacter pylori (HP) и по този начин допринасят за развитието на стомашна язва, гастрит (остър и хроничен), язва на дванадесетопръстника и понякога рак.
При лечението на HP инфекция подходящо избраната диета е ключът към успеха. Лекарите препоръчват строга диета с продължителност най-малко 2 седмици. Те препоръчват да се храните често (на всеки 3 часа) и на малки порции. Сервираната храна трябва да бъде топла, никога топла или студена.
Необходимо е да се избират такива храни, които нежно стимулират стомашната секреция, бързо се усвояват и не дразнят лигавицата. Подобна диета значително съкращава времето за възстановяване.
Подходяща храна
Вашата диета трябва да включва много пресни плодове, зеленчуци и фибри, което може да забави растежа и възпроизводството на HP. Трябва да изберете храни с високо съдържание на витамини А, С, В-комплекс, калций, желязо и каротеноиди.
- Сладки картофи (сладки картофи)
- домашни птици, постно свинско месо, риба
- морски водорасли,
- спанак, моркови, чесън, броколи, карфиол
- ягоди, ябълки, кайсии, малини, боровинки, боровинки, банани
- лук, целина, магданоз, зеле, зеле,
- пъпеши
- райска ябълка
- Алое вера
- Сушени плодове
- куркума, риган (масло от риган), мащерка, женско биле, джинджифил
- зехтин, или както споменахме масло от риган
То е от напитки подходяща чиста, ненаситена вода и билкови чайове (без захар).
Не забравяйте да включите пълнозърнести храни в диетата си, които са източник на ценни фибри. Заменете рафинираните зърнени продукти с пълнозърнести еквиваленти като кафяв ориз, овесени ядки или дори пуканки.
Отделните храни трябва да могат да издържат на киселинната среда в стомаха.
Неподходяща храна
Ако избягвате определени храни, можете да предотвратите или да сведете до минимум неприятните симптоми, причинени от HP (киселини, загуба на апетит, метеоризъм, често гаргара, умора, лош дъх, запек, диария, повръщане, ...). Тези храни могат да раздразнят стомашната лигавица и да увеличат производството на стомашна киселина, което е мястото за размножаване на този нежелан посетител.
Това е по време на лечението необходимо е да се изхвърли захарта под всякаква форма!
- всички видове сладкиши, сладкиши, бисквити, сладкиши, сладолед и шоколади, захарта също трябва да се изхвърли, защото хеликобактер и кандида вървят ръка за ръка и е вероятно, ако имате хеликобактер, да се храните и с кандида.
- мляко и млечни продукти
- червено месо
- преработените храни
- закуска
- кисели зеленчуци
- домати, гъби
- прекалено осолени, мазни и пържени храни
- колбаси, колбаси
- пикантна храна (пикантна горчица, чили, азиатско къри, мисо паста, ...)
- някои подправки (черен пипер, червен пипер, индийско орехче, горчица, ...)
- цитрусови плодове (портокали, грейпфрути, мандарини, лайм, лимони и др.)
- оцет
- алкохолни напитки
- кафе
- газирани напитки
- цигари
Опитайте Masticha!
Хиос Мастиха е уникален дар на природата. Това е каучукова смола, която се получава от кората и по-дебелите клони на винаги зеленото, гръцко дърво Pistacia Lentiscus var. Чиа.
Кората на дървото се нарязва с остър заострен инструмент и смолата (каучукова, бистра течност) по този начин изтича директно върху почвата под дървото. Той се втвърдява на земята за 15-20 дни в кристални, неправилни форми. Степента на твърдост зависи от действителната температура и времето за втвърдяване. След това смолата се събира, измива и изсушава на слънце.
Неговите ползи за здравето са документирани от древни времена. Вече древногръцките лекари, като Хипократ, П. Диоскорид, Теофраст от Ерес а Гален препоръчва използването му за подпомагане на правилното функциониране на храносмилателната система.
Може да се счита за естествен антибиотик с антиоксидантно, антибактериално, антимикробно, противовъзпалително и защитно действие. Точният състав на тази смола все още не е напълно идентифициран, но е установено, че съдържа повече от 80 активни вещества като: естествени полимери, летливи и ароматни съставки, терпени, киселини, фитостероли, полифеноли и голям брой други активни вещества вещества.
Проучване от 1998 г., публикувано в New England Journal of Medicine, съобщава, че 1 грам мастика дневно, даван в продължение на 2 седмици, може да излекува стомашно-чревни язви и за мин. 1 месец допринася за премахването на HP.
Защо да приемате Masticha?
- Помага за лечение и защита на стомашно-чревния тракт от язви.
- Това е ефективно лечение на хеликобактер пилори, което е отговорно за повечето заболявания на храносмилателния тракт - помага за елиминирането му, възпрепятства растежа и същевременно облекчава съпътстващите, неприятни симптоми.
- Помага за намаляване на възпалението на стомаха и червата.
- Помага за намаляване на производството на стомашни киселини.
- Дори при ниски дози (1 g за 2 седмици) той предпазва стомашните клетки.
- Помага за убиването на бактериите в храносмилателния тракт, преди те да се абсорбират в кръвта.
- Той поддържа локализирана, защитна активност на стомашната лигавица.
- Помага за успокояване на болки в стомаха.
- Освен всичко друго, той помага за намаляване на високия холестерол в кръвта.
- Помага за облекчаване на симптомите на синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, киселини, инфекциозно чревно възпаление.
Следователно това е много привлекателно и достъпно естествено лечение за хора, страдащи от H. pylori и стомашни язви.