Публикувано от администратор на 8 януари 2020 8 януари 2020

Категории

Дисбалансът в тялото ни означава, че сме болни. Симптомите отразяват най-вече физическата ни конституция. Студеният конститутивен тип ще страда от симптоми на настинка, например студен ревматизъм, повръщане. Горещият конститутивен тип ще има горещи симптоми като дерматит, горещ ревматизъм с възпаление. Ако страдате от ревматична болка по време на дъждовни дни, вероятно ще сте влажен конституционен тип. Запекът е симптом, който се появява при хора със суха или гореща конституция, тъй като топлината изсъхва.

като

Този принцип обаче не е общовалиден. Понякога симптомите на настинка се появяват при хора с гореща конституция и обратно. В този случай е необходимо временно да прилагате, за да коригирате храни, които обикновено не са подходящи за вашия конституционен тип. Например, в случай на треска при човек със студена конституция, се използват храни и билки, които имат охлаждащ ефект върху него. Можете да се отървете от екземата, като консумирате супа от охлаждащ боб мунг в продължение на няколко седмици, като елиминирате горещите храни от диетата си. Можете да премахнете главоболието, като пиете чай от мента.

Отслабване или как да останеш стройна

Интересното е, че някои хора, въпреки че ядат много, са слаби, а напротив, някои са с наднормено тегло, въпреки че ядат малко. Ако човек се храни добре в детска възраст, функцията на храносмилателните органи се засилва. Те от своя страна имат по-добро представяне, а също и повишена нужда да се яде повече храна. Ако този човек не балансира повишения си апетит с адекватни енергийни разходи в зряла възраст, той може да развие затлъстяване или да има наднормено тегло. Човек с лошо храносмилане ще консумира по-малко храна и следователно няма да е склонен да наддава. Това означава, че хората със силна храносмилателна система трябва да обръщат много повече внимание на това какъв вид и количеството храна ще консумират, но и да увеличат енергийното си натоварване. влажна и прекомерна физическа конституция те също са склонни да наддават, ако ядат храни, неподходящи за техния конституционен тип.

Днес тялото ни е прехранено, но му липсва баланс. Например, ако човек има силно сърце, но слаб черен дроб, силен стомах, но слаб бъбрек, не можем да кажем, че е здрав и уравновесен. Ако един орган е по-силен от друг, той може да го отслаби. Прекомерното хранене и дисбалансът в тялото ни карат, въпреки нашето благосъстояние, да ставаме все по-болни. Това се доказва от увеличаването на цивилизационните заболявания като диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови и онкологични заболявания.

Как възниква този дисбаланс? Ако нашето тяло, а следователно и отделните органи не се хранят равномерно, има дисхармония. Нашето хранене укрепва храносмилателната система за сметка на други органи. Преобладават сърдечните, чернодробните, бъбречните и белодробните заболявания. Пренаситеният стомах и далак отслабват бъбреците и пикочния мехур. Прекомерно подхранените бели дробове и дебелото черво отслабват черния дроб и жлъчния мехур.

Когато решаваме какво да ядем, ние се ръководим главно от това, което най-много ни харесва. Устата на стомаха ни и вкусовете ни не отчитат други важни органи, като сърцето, белите дробове или бъбреците. Храним се за удоволствие на стомаха и то е недостатъчно. Наднорменото тегло е свързано с факта, че сме превърнали храната си в източник на удоволствие и забравяме, че храната не трябва да бъде нашето лекарство, а нашето лекарство, източник на енергия за всички жизненоважни органи. Обичаме да ядем сладки храни, защото най-много ги харесваме. Храните, които са от полза за сърцата ни, са горещи, но рядко ги ядем. Пикантни и пикантни храни, толкова полезни за белите ни дробове, не обичаме толкова, колкото сладки. Солената храна подхранва бъбреците и пикочния мехур, действа киселинно на черния дроб и жлъчния мехур, но все още не ги ядем често и ежедневно.

Когато избираме храни, които радват вкуса и стомаха ни, напълняваме и отслабваме други важни за здравето органи. Ако към това добавим и други влияния, като пушене, алкохол, дълги часове на работа пред компютъра, заседнала работа, малко движение и престой в природата, емоционален дисбаланс, прекомерна сексуална активност, резултатът от това е загуба на енергия и качество на живот, бърза стареене. В миналото хората са страдали от недохранване поради бедност и липса на храна. Следователно увеличената консумация на храна беше буквално необходима. Но в днешно време прекомерната консумация на храна е неоправдана.