харесвате

Билките са много полезни за нашето тяло в много случаи. Въпреки това, както при лекарствата, правилното дозиране, взаимодействието с други билки, правилното съхранение или срок на годност са важни. Трябва да вземете предвид тези правила, когато го използвате.

Правилно дозиране

Когато избирате подходяща билка за вашия здравословен проблем, проучете внимателно дозировката. Не само колко чай трябва да приготвите, но и колко чаши или на какви интервали трябва да го пиете. Обикновено ще намерите тази информация на опаковката на чая. Вашият фармацевт може също да ви посъветва относно правилната дозировка и употреба.

Неблагоприятни ефекти

Един вид билков чай ​​се препоръчва да се пие максимум две седмици наведнъж. Билките също имат своите показания, противопоказания и могат да имат странични ефекти. Най-често срещаните са рискът от алергични реакции и увреждане на черния дроб.

Например, мечетата могат да се използват само за кратък период от няколко дни и не могат да се консумират от хора със специфично заболяване. По-специално, например, ехинацеята не е подходяща за хора с автоимунни заболявания като множествена склероза, диабет тип 1 или ревматоиден артрит. Ако се появят нежелани реакции, билковият чай трябва да се спре и да се консултира с лекар или фармацевт.

Пазете се от комбиниране

Трябва да се внимава при смесване на билки или комбинирането им с лекарства. Те могат да се блокират взаимно или, напротив, да засилят ефекта си. Жълтият кантарион може да намали ефекта на лекарствата, използвани за лечение на високо кръвно налягане и епилепсия, но също така и ефекта на хормоналната контрацепция. Обратно, сокът от грейпфрут например увеличава ефекта на варфарин, който се използва за намаляване на съсирването на кръвта и следователно, когато се комбинира, съществува риск от повишено кървене.

Те не са за всеки

Повечето билки са напълно неподходящи за малки деца. Ментата, съдържаща ментол, може да причини спиране на дишането при деца под две години. Диоксидът от градински чай от своя страна може да причини припадъци, подобни на епилепсия.

При бременни жени някои билки могат да причинят спонтанен аборт, преждевременно раждане или увреждане на плода, така че използването им винаги трябва да се извършва от лекар. Пациентите, които страдат от увреждане на вътрешните органи като черния дроб или бъбреците, също трябва да бъдат нащрек. Веществата, съдържащи се в билките, могат да бъдат токсични за тях и допълнително да навредят на здравето им.