metabolizmus.sk

раздел

• за намаляване на мазнините (9)
  • мазнини горелки (7)
• внимавайте за калории (1)
• защо протеин? (7)
• скорост на метаболизма (9)
  • ускоряване на метаболизма (5)
• здравословна храна (13)
• зеленчуци и плодове (23)
  • цитрусови плодове (2)
  • ядки (2)
  • импулси (2)

за какво пишем

Архив на вноските

• Април 2014 г.
• Март 2014 г.
• Декември 2013 г.
• Февруари 2013 г.
• Януари 2013 г.
• Декември 2012г
• Ноември 2012 г.
• Октомври 2012 г.
• Септември 2012 г.
• Февруари 2012 г.
• Октомври 2011 г.
• Септември 2011 г.
• Март 2011 г.
• Февруари 2011 г.
• Януари 2011 г.

грозде за отслабване и налягане

Гроздето идва от топлите южни страни, най-вече от Средиземно море. Има благоприятен ефект върху човешкото тяло, не само под формата на вино. Корите от грозде съдържат много фибри, които подпомагат движението на червата, премахват запека. Почиства пикочните пътища, пикочния мехур и бъбреците. Активира метаболизма на въглехидратите. Също така е възможно да отслабнете с него, ако тези с наднормено тегло изядат половин килограм грозде и 4000 килоджаула друга лесно смилаема храна за една седмица. По време на това лечение червата ни се отърват от трудно смилаемите вредни вещества, прочистват и изкисляват.

Червено или бяло
Начинът, по който гроздето влияе на тялото, зависи и от цвета му. Ярко червеното е подходящо при белодробни заболявания и астма. Синьото до червено прочиства тялото от соли и киселини, помага при кожни проблеми и анемия, но също така и при дихателни катари. Освен белодробни заболявания, бялото грозде се препоръчва и при чернодробни проблеми, започваща импотентност и разширени вени. Плодовете и соковете в малки количества лекуват стомашен, чревен остър и хроничен катар. Независимо от цвета, консумацията на грозде намалява нивото на лошия LDL холестерол, докато нивото на добрия HDL холестерол в тялото се повишава. Вероятно най-известният продукт на лозата е виното, което се получава чрез ферментация на гроздов сок. Именно поради ниското си съдържание на азотни вещества и мазнини той е подходящ за заболявания с висока температура, защото осигурява на тялото енергия и по този начин освежаване. Има приятен аромат и сладък вкус и помага за премахване на храносмилателните сокове. Не трябва да се подслажда, тъй като това унищожава плодовата - гроздова захар.

Няма да се изгуби и в кухнята
Можем и да го имаме например. към овесена каша. Яжте прясно без подготовка, вкусът му също е добър със сирене, в плодова салата или в различни сладкиши. Неферментиралият сок има лечебен ефект.
Стафиди - сушени гроздови плодове, съдържат голямо количество захар и по този начин служат за ароматизиране на зърнени храни, добавят се към сладки прахове, но също така и към пикантни зеленчукови салати или ориенталски ястия. В някои области стафидите се използват при производството на десертни вина или за подобряване на качеството на местните вина. В кухнята не се губи дори винен оцет. Характерният му кафяв цвят, пикантен аромат и сладко-кисел вкус ще ви помогнат да завършите много рецепти. Гроздето може да се използва и в сурово състояние при производството на салати, за разнообразяване на студени ястия или канапета, особено сурови. Комбинацията от рокфор и гроздови плодове е наистина вкусна. Основното правило, независимо дали при консумация на грозде или при преработката му, е да има качествен източник. Необходимо е да купувате ресни свежи и невидими, със среден размер, със стегната кожа и със сочна и месеста плът. От качествена основа има и качествен продукт.

Освен всичко друго, гроздето регулира кръвното налягане. Съдържа фолиева киселина, минерали и калий, който освобождава организма от отпадъчните продукти. Фибрите в гроздовата кожа от своя страна почистват стените на червата. Витамините от група В лекуват горната част на кожата. Гроздовият сок намалява киселинността на стомашните сокове, облекчава умората и прогонва депресията.

Ако нямате възможност да ядете грозде от собствената си градина, винаги купувайте пресни и неузрели плодове с твърда кожа и месеста плът. Когато консумирате грозде, качеството му е определящо.

• Пролетни плодове и зеленчуци Здравословен начин на живот BILLA
• Това е пъпеш плодове или зеленчуци зеленчуци и плодове
• Пресните плодове и зеленчуци са по-здравословни от замразения или консервиран блог на GymBeam
• Хороскоп Разберете кои плодове или зеленчуци сте според зодията Нашата градина
• Есенните плодове и зеленчуци са пълни с антиоксиданти