Грис домати

Имате ли сутрин, когато спекулирате какво да сложите на закуска? Ако търсите промяна, същевременно здравословна и питателна, ние имаме правилната рецепта за вас. Този път ви го представяме под формата на видео и той е обогатен с много интересна информация за здравословните съставки.

здраве

Тази рецепта не се нуждае от много думи. Причината е, че ние лично бяхме при раждането му. И ние току-що заснехме цялата рецепта с процедурата за вас. Не само ще видите процеса на приготвяне на здравословни закуски под формата на пълнозърнеста грис каша от спелта. Хенриета Пешковичова, която освен всичко друго се фокусира върху здравословното хранене и готвене по време на приготвянето, ни разкри и много интересни съвети относно здравословните съставки като амарант, спелта, стевия и други.

Видеото е родено в медицинска работилница в Братислава. Хенриета Пешковичова приготви тази пълнозърнеста грис каша от спелта, специално за лекарите, за които бе организирана работилницата. Ние също опитахме кашата и тя беше толкова вкусна, че просто трябваше да ви я дадем.