Подобна ситуация се повтаря почти всяка година през януари и февруари - тревожно нарастване на грипа и острите респираторни заболявания. Тази година има съобщения за разпространението на морбили. Много хора се разболяват, но много успешно го избягват. От какво зависи?
Това, разбира се, е добра защита на организма, т.е. силна имунна система.
Установено е, че здравословният начин на живот, многото упражнения на чист въздух, балансираното хранене и животът без стрес влияят върху правилното функциониране на имунната система.
Значението на отрицателните йони за нашата имунна система
Отрицателните йони имат благоприятен ефект върху нашето здраве и за укрепване на имунната система.
Тяхното изобилие се среща в планините, край морето и навсякъде, където въздухът е чист.
Компютри, телевизори, мобилни телефони, престой на закрито, заседнал начин на живот,
Всичко това причинява йонен дисбаланс. Тялото има малко отрицателни йони, които са важни за здравословното му функциониране. Това състояние може да причини проблеми с дишането, астма, алергии, главоболие, сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, нервни и психични проблеми, депресия.
Могат да се добавят отрицателни йони чест престой в среда с чист въздух - в планините, край морето, а също и чрез престой в солена пещера, където отрицателните йони се отделят от солените кристали във въздуха на солената пещера.
Ако сте склонни към настинки и заболявания на горните дихателни пътища, препоръчваме ви да извършите поне 10 престоя в солена пещера.