Искате ли да промените живота си след десет дни? Това не е ли възможно? Грешно! Д-р Марк Хайман е международно признат лекар и е шест пъти в класацията за най-продавани в Ню Йорк Таймс.

детокс

Според него всеки заслужава да живее живота си с жизненост - затова е измислил и популяризирал бърза и ефективна програма, благодарение на която ще постигнете незабавно и трайно отслабване. 10-дневният детокс е не само най-бързата диета в историята, но ще ви отърве от хронични здравословни проблеми. Как е възможно?

Страдате ли от астма? Имате ли болки в ставите, лошо храносмилане, главоболие? Не можете да се отървете от алергии, акне, екзема? 10-дневният детокс вече е помогнал ефективно на хиляди хора. Изводът е, че причината за всички тези проблеми е дисбаланс в нивата на инсулин, причинен от зависимостта от захар, въглехидрати и промишлено преработени храни. Просто постепенно и според определени правила премахнете това химично лекарство от тялото си и подкрепете естествената му способност да разгражда мазнините!

ВНИМАНИЕ! Ако чакате чудеса „да чакате“, ние ще ви разочароваме и няма нужда да четете тази статия допълнително. 10-дневният детокс на кръвната захар не е панацея или диета за отслабване. Това е цялостен подход, основан на научни изследвания, който има за цел да сложи край на пристрастяването към храната и да осигури бърза и здравословна загуба на тегло, както и дългосрочно оптимално здраве.

Ефективна детокс диета

В книгата д-р Хайман предлага 10-дневен детокс с проста, но доказана детоксикационна диета, която ще възстанови метаболизма ви за 10 дни, ще разгради пристрастяването ви към нездравословни храни, ще коригира хормоните и ще освободи тялото ви от скрито възпаление.

Д-р Хайман създаде програма, която ще ви позволи да свалите до 5 килограма по възможно най-бързия начин и да рестартирате цялата си система от нулата, само за кратки десет дни. С правилната комбинация от ефективни храни и процедури можете да спрете хормона, отговорен за съхранението на мазнини, да спрете възпалението, което допринася за увеличаване на теглото и да стимулирате пътищата за детоксикация.

Става дума основно за здравето

Детоксът обаче не е само загуба на излишни килограми. Това е възможност да укрепите здравето на тялото си на всяко ниво. „Да, теглото ви ще намалее, но също така ще забележите, че енергията ви се увеличава, сънят и настроението ви се подобряват. Хроничните проблеми също ще отшумят или ще изчезнат напълно “, обяснява д-р Хайман.

Защо така? Защото това, което спечелите, е отговорно и за здравословните ви проблеми. Когато тялото е здраво, в състояние на баланс, болестта означава дисбаланс. Когато започнете да напълнявате, особено в особено опасна област на корема, тялото се отклонява от равновесие и се плъзга в нестабилна и нездравословна област на заболяването, което от своя страна причинява наддаване на тегло.

10-дневен детокс - как работи?

Д-р Хайман обяснява как:

  • Активирайте естествеността си за изгаряне на мазнини - особено в корема
  • намаляване на възпалението
  • преодолейте „мастните“ гени
  • рита храносмилателната система
  • да получите контрол над апетита си
  • намаляване на стреса при отслабване.

В първата част на книгата 10-дневният детокс д-р Хайман обяснява същността на пристрастяването към храната и се занимава с митове. Част 2 показва как всъщност действа детоксикацията: какво ще правите, какво ще ядете, как ще следите резултатите си, а също и как да се отървете от лошата храна. Част 3 е посветена на подготвителната фаза, в която детоксикирате кухнята си и получавате необходимата храна. Част 4 от книгата ясно ще опише стъпка по стъпка плана на дейностите за всеки от десетте дни.

Определено ще се интересувате от последните две части на книгата - в шестата ще намерите конкретни идеи как можем да започнем да се фокусираме върху укрепването на здравето, а 7-та част съдържа меню и рецепти, съставени специално за 10-дневния детокс месечен цикъл.

С практически съвети като менюта, рецепти и списъци за пазаруване, както и инструкции стъпка по стъпка как да живеете здравословно, да спортувате, как да се излекувате, ще постигнете желано и здраво тяло. 10-дневният детокс на базата на кръвна захар е най-бързият начин да отслабнете, да предотвратите заболяване и да се почувствате възможно най-добре.

Тези, на които 10-дневният детокс помогна

Не вярвате ли, че обикновен 10-дневен детокс може да има толкова значителни резултати? Вероятно ще повярвате само ако наистина го опитате. И може да бъдете изритани и вдъхновени от няколко отговора (особено) от жени, които са го опитали.

„Влязох в детоксикацията с дългосрочно високо тегло от 123 кг и се почувствах като безнадежден случай. Тази сутрин, на 10-ия ден от детоксикацията, теглото ми ми показа по-малко от 115 кг! Чувствам се наистина страхотно. Наслаждавам се на добър нощен сън, не съм толкова притеснен и коляното ме боли много по-малко. "Патриша Суонсън

„Detox напълно промени живота ми! Все още не мога да повярвам колко успях да отслабна за толкова кратко време. Но най-важното е, че се чувствам много по-добре. “Лорън Крийкмур

„Наистина работи. Загубих 5 кг и нивата на кръвната захар спаднаха с повече от 40 единици. Преди дори не знаех, че ги имам високо. " Марта Бройлс

„Боря се с акне през последната година и е невероятно, че през последните 10 дни кожата ми е почти напълно изчистена. Изключително съм доволен от това как изглеждам и се чувствам. " Сара Флайшхауер

„По-спокойна съм и по-стройна. Трябва да сваля още 16 кг, но съм убеден, че ще бъде възможно. Имаше моменти, когато бях във физическо състояние над средното. Бях много мразен за това как се озовах. Днес обаче това е в миналото. Не мога да изразя благодарността си с думи. " Джим Портц

„Боря се с депресията от няколко години. Преди имах енергия, която да давам, и постоянна усмивка на лицето си, но с течение на времето енергията ми някак се загуби. Когато получих възможността да изпробвам 10-дневен детокс, знаех, че това е моят шанс. След като свърши, 4,5 кг падна, но по-важното беше, че започна отново в моята природа. Започва да се появява човек с позитивно отношение към живота и мъглата бавно изчезва. Д-р Хайман използва думата жизненост. и това е чудесен израз, който улавя това, което съм възвърнал с тази възможност. " Шарлийн Уайънт