В статията ще намерите:

грейпфрут

Биопрепаратите, съдържащи се в грейпфрута, подпомагат изгарянето на мазнини и в същото време метаболизма на захарите. Грейпфрутът е отличен избор на плодове в допълнение към загуба на тегло или редовна диета.

Описание

Грейпфрутът, или по друг начин наречен грейпфрут, може да бъде субтропично дърво, но това е и плодът на това дърво - грейпфрут (грейпфрут). Ботаническото име на грейпфрута е доматената лимонена трева и сега е широко разпространено в субтропичните региони по света. В момента има четири световноизвестни форми на грейпфрут - бял, жълт, розов и червен. Различават се и по сладост.

Знаете ли, че?….

StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?

Грейпфрутът (плод) е голям жълт сочен плод на лимоново дърво. Доматеният лимон обикновено расте на височина 5 - 6 метра, рядко 13 - 15 метра. Листата са тъмнозелени, тесни, вечнозелени и дълги 1,5 см. Цветята имат 5 венчелистчета с размер около 5 см. Грейпфрутовото дърво дава до около 700 плода годишно. Консумацията на грейпфрут повишава ефективността и правилното функциониране на метаболизма, помага и при отслабване. Освен това грейпфрутът съдържа веществото Нарингин, което има положителен ефект върху храносмилането, чревната дейност и като цяло прочиства организма.

Грейпфрут и неговият произход

Грейпфрутът е открит за първи път на остров Барбадос в Карибите. Името грейпфрут се използва за първи път в Ямайка през 1814 г. и произлиза от английската дума „грозде“, защото грейпфрутът виси на дърво като грозде. Твърди се, че грейпфрутът вероятно се е образувал чрез кръстосване на портокал и лимон. Грейпфрутът е внесен от Барбадос в Америка, където започва да се отглежда масово от 19-ти век. Преди това дървото се отглеждаше само като декоративно дърво. Америка все още е един от най-големите производители на грейпфрут в света. Грейпфрутът обаче се отглежда масово и в Бразилия, Израел, Турция и Испания.

Характеристики

    Повишава ефективността и правилното функциониране на метаболизма Помага за отслабване Засяга храносмилането и чревната дейност Почиства тялото Стимулира апетита Намалява риска от рак на белите дробове и стомаха Помага за лечение на кожни заболявания (екзема, микоза, обриви, брадавици, псориазис) Укрепва имунната система срещу инфекции Подпомага лечението на разширени вени Намалява нивата на холестерола Намалява нивата на инсулин (следователно човек се чувства гладен) Активира трансформацията на телетата в клетките

Хранителни стойности

Грейпфрутът съдържа голямо количество витамин С и витамини от групи А, В1, В2, В6. Съдържа още фолиева киселина, пантотенова киселина и глюкарова киселина. Съдържа още минералите манган, цинк, желязо, калций, полифенол нарингин и монотерпен лимонен.

Грейпфрутът (100 g) съдържа:

Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.

Състав:

  • Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
  • Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
  • Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),

  • Енергия - 138 kJ
  • 33 ккал
  • Протеин - 0,8 g
  • Въглехидрати - 8,41 g
  • Мазнини - 0,1 g
  • Фибри - 1,1 g
  • Захари - 7,31 g
  • Вода - 90,48 g
  • Протеин - 0,69 g

Минерали (в 100 g):

Калций 12,3 mg Фосфор 8,01 mg
Желязо 0,06 mg Калий 148,2 mg
Магнезий 11,02 mg Цинк 0,073 mg
Манган 0,013

Витамини (в 100 g):

Витамин Ц 34.3 Рибофлавин (вит. В2) 0,02 mg
Витамин D 0,19 Ниацин (вит. B3) 0,269 mg
Витамин В6 0,04 mg Фолиева киселина 10 ug
Тиамин (вит. B1) 0,037 mg Витамин Е 0,12 mg
Пантотенова киселина (B5) 0,283 mg

* Обяснения: Макроелементите и микроелементите са дадени в mg, ултратрацесните елементи в mg. За мастноразтворимите витамини често се дава единица IU:

  • Витамин А: 1 IU е биологичният еквивалент на 0,3 mcg ретинол или 0,6 микрограма бета-каротин
  • Витамин Ц: 1 IU е 50 mcg L-аскорбинова киселина
  • Витамин D: 1 IU е биологичният еквивалент на 0,025 mcg холекалциферол или ергокалциферол
  • Витамин Е: 1 IU е биологичният еквивалент на около 0,67 mg D-алфа-токоферол или 0,9 mg dl-алфа-токоферол.

Как да отглеждаме грейпфрут?

Цитрусите, включително грейпфрутът, идват от топли и залети със слънце райони. Затова се нуждаем главно от топлина, много слънце, за да расте и трябва да избягваме твърде влажната почва. Колкото по-топло е мястото за растеж, толкова повече светлина трябва да даваме на растенията. Когато отглеждаме цитрусови плодове, трябва също да избягваме течение и вятъра като цяло.

Има два начина, по които можем да отглеждаме грейпфрут. Или купуваме малко дърво, за което ще се грижим, докато то расте, или купуваме грейпфрут (плод) и изплакваме семената с вода и ги засаждаме. С течение на времето от нашите семена ще порасне дърво, което можем да засадим с времето.

Препоръчително е да поставите дренажен слой чакъл (до около една трета) на дъното на контейнера при засаждане. Не забравяйте за качеството на субстрата, защото той е много важен за растежа на корените на растението, тоест и за растежа на цялото растение.

През лятото цитрусовите плодове се нуждаят от много вода, препоръчително е да ги поливате сутрин и вечер (не по обяд!).

Събиране и използване на грейпфрут

Подобно на други цитрусови плодове, грейпфрутите се берат незрели и узряват постепенно в складовете. Те трябва да се съхраняват на тъмно място. Обект на обработка са семена и пулп.