Изберете от рецепти от нашата кухня.

Аспержи

страница

Ние нямахме аспержи вкъщи в детската ни стая от детството. За първи път го изядох с приятел, когато учехме за дипломиране. Това ми хареса.

Откакто започнах да готвя в домакинството си, започнах да го купувам. И след раждането на дъщеря ми разбрах, докато разглеждах по-стара литература колко е здравословно, дори лесно смилаемо. Е, слагам го в трапезарията всяка седмица.

Експерименти със сливи

Краят на лятото е. Зрее всичко - ябълки, круши, картофи, гъби, .
Вече имахме голяма слива сливи вкъщи. Топки от сливи, баница със сливи, конфитюр от сливи, компоти. И всичко останало. Една кофа обаче все още беше пълна.
Какво за него?

Ябълки

Ябълката е съкровище в храненето. Ако го имате ежедневно в менюто си, най-вероятно ще избегнете много хронични здравословни проблеми.
Една ябълка съдържа до тринадесет различни витамини:
A, B1, B2, B6, B12, C, E, K, пантотенова киселина, ниацин, биотин, фолиева киселина и холин. Повечето от тези витамини са в кожата или непосредствено под нея, така че трябва да ядем ябълки необелени. Ако искате да се отдадете на екструзия с йод, не изхвърляйте и ядките - този микроелемент също се съхранява в тях.

Изпечете тарталети без глутен

Днес заедно ще печем кексчета, които можете да напълните с плодове, крем за пудинг или просто бита сметана.

Удивителен десерт за лятото.

Безглутенов човек ще дойде на гости

Детето ви иска да има приятел вкъщи за няколко дни или ще дойде познати, с които отдавна не сте се виждали.

Препоръчваме да ги попитате какво можете да им приготвите да ядат. Днес, когато всеки има непоносимост или алергия, вярвайте, че това е много важно. Няма да изпаднете в толкова смущаваща ситуация, че няма да имате какво да предложите на посетителя.

Лятна лимонада

Дори това лято у дома пием прости лимонади през деня или просто ароматизирана вода. Те са вкусни и освежаващи.

Ние сок плодове и зеленчуци

През лятото и през грипния период обръщаме повече внимание на приема на течности и течности, съдържащи витамини или други полезни за организма вещества.

Ние също си сочехме вкъщи сега. С приятели вечер такива витаминни бомби падат много добре на балкона и терасата след топъл ден.

  • Началото
  • Пред.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • Следващия.
  • Край