Дял
Заглавието на книгата Велики рецепти за тяло и душа улови цялата същност на книгата. Това не е класически тип готварска книга, която можете да намерите в книжарниците.
Освен това авторът посвещава голяма част на любовта към храната, себепознанието и промяната в човешкото мислене. Това според нея е важна стъпка за приготвянето на вкусно ястие.
Авторката на книгата Ивета Папчунова е фен на здравословния начин на живот. Той обаче се фокусира не само върху диетата, но и върху движението и психиката. Занимава се със себепознание, тайните на човешката психика, функциониращи партньорства и възпитанието на децата с любов. Нейният житейски девиз улавя нейния поглед към живота - по-добре е да предотвратявате негативни събития, отколкото да коригирате последиците от тях. Следователно книгата се фокусира върху глави за самопознанието и правилния подход към храната.
„Готварската книга„ Страхотни рецепти за тяло и душа “предлага вдъхновение точно от този вид. Ястията са лесни за приготвяне и сурови, без използването на модифицирани. Използвайки алтернативни зърнени храни, повечето от тях са естествено без глутен. Заедно с напитките те се приготвят според пет елемента.
Те се допълват от интересни цитати, примерно меню според сезоните, десет физическо, психическо и духовно здраве. Стойността на книгата се засилва от специална глава за диетата, наречена Най-добрата диета е любов към себе си. Книгата е допълнителен материал към подготвения курс със същото заглавие. Всички рецепти имат обща характеристика - времето за приготвянето им отнема 7, 17, 27, 117 и т.н. минути. Ако това се случи по-рано, оставащото време може да се използва, например, за. (вече можете да намерите това в книгата). "
Авторът посвети увода към книгата на писането за любовта и правилния избор на съставки. Според нея храната трябва да съдържа вибрациите на любовта, което означава, че закупуването на суровини също трябва да бъде в приятна среда за нас., където услугата е хубава и там се чувстваме добре. Авторът многократно споменава думата любов в текста, което подчертава колко важно е за нея в живота.
След това следва глава, наречена „Промяна на мисленето“, която насърчава читателите да откриват нови вкусове. На уводните страници ще намерите и много цитати, които допълват цялата идея на готварската книга и придават нейната другост. Той се появява и отстрани на стихотворението, което разбира се е за храна. Стиховете не достигат висока художествена стойност, но поне предизвикват усмивка на читателя.
В книгата авторът иска да обърне внимание на важността на приготвянето на храна, която снабдява тялото с цялата си енергия. Ето защо тук ще намерите и 7 хранителни правила, които трябва да следвате. Те включват например ежедневна консумация на сурови плодове и зеленчуци, увеличаване на дела на храната с BIO качество или избягване на напитки, съдържащи захар.
След дълго въведение, което теоретично ви подготвя как да боравите с храната, влиза в действие главата с рецептите. Те са съставени от icaubica Balážová, който предоставя консултации по хранене. Рецептите се разделят на напитки, студени ястия, супи, топли ястия, салати и накрая десерти. Описанието на тяхното приготвяне е малко необичайно. В изреченията ще намерите фраза като смесване с любов или минута подготовка, която винаги завършва с числото 7, т.е. 17 минути, 27 минути и т.н.
Тук ще намерите 210 рецепти като деликатес от елда, пшеничен десерт или оризов пудинг, приготвени по най-нежния начин, за поддържане на максимално съдържание на хранителни вещества, за съжаление без снимки. Книгата по-скоро би могла да бъде описана като ръководство за това как да подобрите живота си благодарение на качествената храна.