През горещите дни например е необходимо да се обърне внимание на правилния режим на пиене на децата и да се следи не само количеството, но и качеството на течностите, защото те не трябва да пият само сладки лимонади.

особено

Освен това трябва да ги предпазвате от пряка слънчева светлина и да ги държите особено на сянка. Това са двата основни съвета, които ще ви помогнат да ги освободите най-бързо от задушаващото време.

В допълнение към тях, има няколко начина и подробности, за които да внимавате по време на тропическо лято.

Хладка баня

Особено за малки бебета, охлаждането във ваната ще помогне през горещите дни. Никога обаче не трябва да използвате лед или студена вода.

Това би било голям шок за топъл организъм и може да доведе до сърдечен арест. Пригответе приятна хладка вода във ваната, освежете ги, оставете ги увити с кърпа за известно време и постепенно оставете капките вода да изсъхнат върху кожата им.

За по-големите деца можете да напълните такава вода в малък басейн и да ги охладите приятно.

Щори за щори

Много е важно да се държите на хладно на закрито. Ако нямате или не можете да използвате климата по здравословни причини, създайте хладно място с щори.

Дръжте ги работещи и само леко отворени, за да проникнат дневна светлина. Трябва да покриете щорите дори когато в стаята ви няма пряка слънчева светлина.

Ако правите това само когато навън е горещо, вече няма да можете да охлаждате стаята и да поддържате по-приятен климат.

Спалня като защитена крепост

Ако имате възможност и няма да играете с децата през деня, в който те също спят, напълно го затъмнете.

Оставете щорите затворени и също дръпнете завесите. Едва сега отворете прозореца на вентилатора, за да може въздухът да тече в стаята, а също така можете да помогнете с включения вентилатор, който включвате час преди лягане.

Благодарение на тъмнината стаята няма да се затопли толкова много и ще им е по-приятно да заспиват вечер.

Отидете до природата

Ако имате свободно време и можете да напуснете къщата, използвайте тази опция за пътуване до природата.

Не отивайте директно към водата, където ще се освежите известно време, но след това отново е горещо, особено ако в района няма дървета с приятна сянка.

По-добре заведете децата в гората, можете да берете гъби или някои горски плодове или просто да се разходите. Винаги има много по-приятно време и можете да се предпазите от най-голямата жега.

Полагане на плочки

Можете да охладите добре малките деца с плочки. Вземете пелена или кърпа, която накиснете в хладка вода.

След това поставете плата върху телата им и постепенно ги охладете. Дръжте тази помощ със себе си, дори когато сте далеч от дома.

В горещо време освен пиене им прилагайте и такива компреси, които ще им помогнат да останат по-добре и децата няма да са толкова нервни.

Студена вода на китките

Не винаги имате шанс да вземете освежаващ душ или да се потопите в басейна. Охлаждането на китката е много бърза помощ при прегряване на тялото.

Отпуснете студената, но не ледената вода и оставете тока да тече към китките на децата в точката, в която се измерва пулсът.

По този начин ще можете да регулирате притока на кръв, тялото ще се успокои, охлади и през тях ще премине най-голямата вълна от топлина. След това този път навлажнете кърпата с хладка вода и внимателно я сложете на задната част на врата им.

Цитрусови плодове

Сладоледът е популярен деликатес за освежаване. Е, това ще ви охлади само за кратко. По-скоро посегнете към плодовете и направете на децата вкусна плодова салата.

Пъпешът е страхотен, но можете да помогнете с цитрусови плодове още повече. Той е сочен, попълва достатъчно витамин С и приятно охлажда децата.

Внимавайте с лекарствата

В допълнение към всички съвети, не забравяйте нито едно предупреждение. Когато децата ви приемат някакви лекарства, прочетете внимателно листовката, за да видите дали могат да се движат на слънце.

Интензивните горещи дни причиняват алергии под формата на обриви или изгаряне на кожата по-бързо. Това са предимно антибиотици, но понякога не можете да сте на пряка слънчева светлина, докато приемате определени витамини.