По време на преходния период, когато трябва да се сбогуваме с дългите летни дни и да приветстваме безмилостната есен, много пациенти терапевт по традиционна китайска медицина (TČM) с проблеми с храносмилането. Не случайно преходният период се „управлява“ от китайската медицина, далака, панкреаса и стомаха. От гледна точка на TCM, тяхната грижа е да получават, смилат, разлагат, абсорбират и отделят храна от тялото. Разбира се, в събитието участват и други органи, но споменатите три са „владетелите“ на останалите. Не е неизвестно, че в рамките на китайската медицина психологически или духовни аспекти също се приписват на отделни групи органи.

храносмилателните

Какво точно означава това? За далак, панкреас а стомаха е типичен т.нар логическо, интелектуално мислене. В крайна сметка знаем, че в областта има и „втори мозък“ - висцералната нервна система. Според професор Гершон от Колумбийския университет в Ню Йорк до деветдесет процента от серотонина се съхранява в червата. Коремът е място на раждане на интуиция, чувство за щастие, разбиране на другите и възприемане на техните нужди. Вместо да се опитвате да държите корема под контрол, за да изградите „тухли“ върху него, по-полезно е за организма да осигури свободния поток на енергия, благодарение на цялостното участие на мускулите и гладкото дишане. Според TCM това включва психически аспекти като способността да се мисли логично и да може да се намери баланс между получаване и даване. Ако има дисбаланс, в зоната той се проявява като т.нар циклично мислене, когато мисленето за една област предизвиква безпокойство или страх и това принуждава човек да се движи в омагьосан кръг от мисли, по-неспециалистично казано "скрап".

От гледна точка психосоматика по този начин, по време на преходен период, човек е по-изложен да погледне какво трябва да получава, харчи, усвоява и изключва в живота си.
Докато пролетта е доминирана от бърз растеж, нови начала, нови проекти, лятото носи цветя за радост от живота и плодовете на труда. Преходът след лятото ни призовава да събираме, обработваме, съхраняваме, съхраняваме и, което не е добре за нас, събираме в нашия компост и изгниваме, за да можем да обогатим почвата с нови хранителни вещества през пролетта. Също с настъпването на есента, ние завършваме събирането и сортирането на събития, преживявания, емоции и преживявания. Някои може би са чакали години наред, за да разкрием завесата, която ги покрива, и да ги погледнем размотани.

От гледна точка психически нека разгледаме какво е трудно да приемем. Това може да бъде незадоволителна обстановка на работа, натиск в семейството, сред приятели, труден период с партньор, деца, родители. Никой няма да разреши никоя ситуация, освен ако не я приеме напълно. Едва по-късно, както когато храносмилането пътува през храносмилателния тракт и започне да абсорбира хранителни вещества, можем напълно да разберем ситуацията и да се поучим от нея.

Ако страдате от лошо храносмилане, отделете поне един момент от всеки ден сами. Седнете в мълчание и се опитайте да помислите за това, което ви е трудно да приемете, усвоите и изключите в живота си. Бъдете честни, мили и искрени със себе си и отговорите постепенно ще започнат да се появяват.
Традиционната китайска медицина използва акупунктура, масаж на туина, билкотерапия, моксибуция, диететика, чигонг (упражнения) и медитация за психични проблеми.