модел

Михаела Гашпаровичова няма да си позволи деветдневна детоксикация, която според нея гарантирано работи.

Снимка: Юлиус Дубравай

Моделът Михаела Гашпаровичова (24) влиза във форма на бански и работи честно върху себе си. И това мотивира другите да отслабнат.

Михаела или дори Миа Бела напоследък не са доволни от себе си. Тя си счупи крака и качи осем килограма. „Дълго време не можех да се движа поради болката и когато започнах диетата, отслабнах с две до три килограма, но след като отпадна, теглото ми се върна с малко излишни килограми“ припомня Майкъл, който страдал от главоболие и световъртеж при неправилна диета. Но след това тя откри деветдневен детокс, който не може да си позволи сега.

Детокс без глад

„За девет дни загубих четири килограма и четири инча в бедрата, шест в бедрата и четири в ръцете си. Мисля, че това е хубав резултат. Особено ми харесва факта, че дори след три месеца не е имало йо-йо ефект, " - похвали се блондинката.

Той подчертава, че тази форма на диета определено не гладува. В допълнение към леките ястия се пие гел от алое вера, който прочиства и детоксикира организма и консумира специални фибри и естествени хапчета.

Те не пречат на гърдите й?

Разбира се, първите дни от диетата са по-предизвикателни. Освен протеинови напитки и специални продукти, се консумират само много зеленчуци. На третия ден се добавя едно основно хранене с ограничен брой калории. „Научи ме да броим калории и да ям по-малки порции. Също така е добре да имате 30-минутни упражнения на ден. Практикувам йога, редувам бързо ходене с бягане или макове у дома според едно фитнес упражнение, " разкрива модел, който е известен и с големите си гърди. Това не пречи на нейния спорт? „Тогава просто го забелязахме. Свикнах," той се смее.

Очаквам с нетърпение резултата

Миа Бела все още иска да свали поне четири килограма, така че в момента отново се детоксикира. Но тъй като той спазва диетата на сто процента, той смята, че този път може да бъде дори повече. Продуктите, с които губи, ще й струват около 126 евро, но според нея това са добре вложени пари.

„Чувствам се много добре. Очаквам с нетърпение десетия ден, когато ще се претегля, но вече знам, че трябва да съм отслабнал. " Моделът препоръчва провеждането на детокс два до четири пъти годишно. Той дори мотивира други хора със своите съвети. Тя основа групата Be FIT with Mia в социалната мрежа! и благодарение на нейната подкрепа повече от петдесет души вече са отслабнали.