Колко време печели човек, сваляйки половин килограм наднормено тегло или допълнителна година обучение.

удължи

БРАТИСЛАВА. Колко години живот ще бъдете погълнати от тютюнопушене, затлъстяване или лоша генетика? Ново проучване в списание Nature беше добавено към ясните оценки на времето.

Анализът на голямо количество данни показа колко животът на твърдите пушачи им съкращава живота, но и колко месеца живот ни струва всеки допълнителен килограм тегло.

Поуки от големи данни

Изследователи от Университета в Единбург са анализирали 25 популационни проучвания на населението на Европа, Австралия и Северна Америка.

Пробата се състои от повече от 600 000 души и анализът включва и продължителността на живота на техните родители.

„Силата на големите данни и генетиката ни позволява да сравняваме въздействието на различните поведения и заболявания по отношение на загубени или придобити месеци или години живот“, обяснява генетикът Джим Уилсън в съобщение за пресата, казвайки, че те могат да различават простото свързване и причинно-следствената връзка ефект.

Изследователите са убедени, че за първи път са успели да потвърдят ефекта от генетичните вариации върху продължителността на човешкия живот. Например животът се съкращава от признаци, които определят предразположението към различни видове зависимост или заболявания.

Фактор, влияещ върху дълголетието Очакван ефект върху продължителността на живота
HLA-DQA1/DRB1 - ген, свързан с имунната система+ 6 месеца
генетична вариация на LPA, която участва в регулирането на холестерола в кръвта- 8 месеца
пушене по двадесет цигари на ден- 6.8 години
загуба на тегло с един килограм+ 2 месеца
година на образование извън задължителното училище+ 11 месеца

Не пушете и не сядайте до книгите

Учените смятат, че тенденцията към пристрастяване към никотина е една от най-опасните генетични предразположения. Това може да доведе до рак на белия дроб и други белодробни заболявания.

Те също имат една добра новина за пушачите. Ако завършат с цигари, те все още могат да възстановят загубените месеци или години живот.

Анализът показа колко фундаментално въздействие може да окаже образованието върху живота.

Ефектът е толкова значителен, че на теория хората с образователно образование биха могли да компенсират не само опушените години от живота, но и някои неблагоприятни генетични фактори.

Въпреки че все още не сме успели да променим генетичния си състав, проучването е ясно.

Хората, които искат да доживеят до възможно най-възрастната възраст, трябва да се откажат от цигарите, да поддържат адекватен ИТМ и определено да не се задоволяват само с основни познания.