филми

Ако сте непоправим любител на филмите на ужасите и винаги го търсите, въпреки че винаги се кълнете, че това наистина е последното, имаме добри новини за вас. Гледането на филми на ужасите има един много положителен ефект върху тялото ни, което може би ще оцените особено след празниците, които вече неустоимо наближават.

Имате ли представа за какво става въпрос? Изследване на Университета в Уестминстър, публикувано през Телеграфът показа, че вместо да мелиш, можеш спокойно да „предпишеш“ някакъв добър ужас.

Защо? Защото когато гледаме филм на ужасите, ние изгаряме средно 113 калории, което не е пренебрежимо малко. Това се равнява например на 30 минути пеша.

Изследователите се фокусираха върху наблюдението на сърдечната честота, приема на кислород и разхода на въглероден диоксид. Въз основа на събраните данни те установиха, че разходът на калории при гледане на ужаси се увеличава с до една трета.

pixabay.com

В същото време филмите, които съдържаха сцени, които ви плашат напълно неочаквано, се оказаха най-ефективни. При тях пулсът се покачва най-бързо.

Целият ефект се обяснява от психолога д-р. Ричард Макензи: „Когато пулсът ни се повиши и кръвта в тялото ни започне да тече по-бързо, тялото започва да произвежда адреналин. Това е придружено от намаляване на апетита, по-бърз метаболизъм и по-бързо изгаряне на калории. "

Изследователите са измерили броя на изгорените калории в няколко филма на ужасите. Изображението се оказа най-ефективното „изгаряне на мазнини“ Просветление от Стенли Кубрик от 1980 г. Гледайте го как изгаря до 184 калории. От по-новите ужаси обаче те се поставят добре например Трион (133 калории) или Паранормална активност (111 калории).