от Анка Кановска
Как се справяте с главоболието си? Доказано розово хапче? Или две, когато първата вече не работи? Затова опитайте по естествен начин и погледнете главоболието от гледна точка на истинската им същност. Да, признавам, с главоболие е невъзможно да съществувам, да работя и да бъда напълно възприет.
Не трябва обаче да се забравя, че всяко хапче има своите странични ефекти и безкомпромисно отслабва имунитета и психиката ни. Това вероятно не е начинът да ни освободим от главоболие в дългосрочен план и вече изобщо не поддържа здравето ни. Затова нека се опитаме да променим отношението си към себе си, да разберем различните причини за главоболието и да се опитаме да ги разрешим цялостно и по естествен начин. Работи. Китайската медицина отдавна е проверила това.
Има няколко причини за главоболие. Те са свързани с отслабване на черния дроб и жлъчния мехур, проблеми със стомаха и дебелото черво, бъбречна слабост и лоша хемопоеза. Понякога се чудим защо главоболие стреля по слепоочията ни веднъж, понякога в горната част на главата, след това над ушите или точно над шийните прешлени и дори болката се мести от място на място. Какво точно се намира на друго място? Защо има различен характер - веднъж боде като нож, веднъж е тъп и експанзивен?
1. Главоболие по храмовете до шейната
Черният дроб и бъбреците са като огън и вода, които постоянно се контролират един от друг. И обратно, студът се появява при престой в студена и влажна среда, с нередовни и студени храни и напитки, при консумация на тропически плодове и млечни продукти, които охлаждат и при настинка.
Други признаци на отслабване на черния дроб и жлъчния мехур в областта на главата
Болка отстрани на главата, от слепоочията надолу до ухото до шейната, болка в тригеминалния нерв по бузите до парализа на част от лицето. Болката се проявява като остра и остра, евентуално свиваща се. Чернодробната и слаба стомашна слабост могат да включват болка в корена на косата, изпотяване в косата, непоносимост към вятър и течение, болка от едната страна на главата, световъртеж, зачервяване на очите, сухота в очите, сълзене на очите, акне, зачервяване на лице, шум в ушите, сухота в гърлото, раздразнителност, събуждане около три часа сутринта.
Как можем да помогнем?
2. Главоболие по челото, носа и устата
Други прояви на отслабване на стомаха в областта на главата
Главоболие на челото, червени до изгарящи устни, сухи и напукани устни, афти и различни язви в устата и езика, херпес, болки във венците, кървящи венци, възпалени ъгли на устата, подуване на клепачите, централен надлъжен жлеб на езика, акне, умствена умора, прекомерен апетит за сладък, нестихващ глад (проява на треска) или загуба на апетит (проява на студ), безсъние, много сънища.
Други прояви на отслабване на дебелото черво в областта на главата
Главоболие по челото и около носа, синузит, хронична хрема, запушен нос, отслабване до загуба на обоняние, обща конгестия в синусите и гърлото.
Как можем да помогнем?
3. Главоболие по скалпа
Те са причинени главно от слабата хемопоеза.
Всички органи в тялото ни са свързани с кръвта. Стомахът получава храна, генерира енергия от нея и тя се превръща в кръв от далака. Белите дробове оксидират кръвта, сърцето я изпомпва в цялото тяло, черният дроб я съхранява. Не само топлината (причинена от кръвта) може да повлияе на кръвта алкохол, тежка диета и сладкиши), но и студено (в случай на настинки), суша (по-голяма загуба на кръв поради нараняване, раждане, ниско ниво на течности, продължително заболяване, много лекарства, дългосрочно физическо преумора или прекомерна умствена активност) и кръвни съсиреци (наранявания, операции). Всяко участие на кръвта води до анемия, лоша хемопоеза, анемия. Проявява се бледо лице, бледи задни части, слаба или прекомерна менструация, замаяност, спукани вени, студ, спонтанно изпотяване (вечер може да бъде и усещане за топлина по дланите или краката отдолу), обща умора, кръв в урината, изпражнения, кървене от носа, и т.н. В случай на образуване на кръвни съсиреци, типични са пробождащи или дори пулсиращи болки, разположени на едно място. В този случай това също е проява на лилав език, устни, тъмни точки на езика, изходящи съсиреци по време на менструация, замаяност.
Други прояви на слаба хемопоеза в областта на главата
Главоболие по скалпа, тъпа болка, пронизваща болка, обща анемия, бледо лице, бледи устни, замаяност, трептене пред очите при бързо ставане или потъмняване пред очите, слаб глас, в случай на кръвен съсирек болката е остра и пареща, съпътстващите прояви са също суха коса, суха кожа, склонна към бръчки, скалп, косопад.
Как можем да помогнем?
4. Главоболие в тила
Това води до отслабване на бъбреците им.
Бъбреците са отговорни за разпределението на водата в тялото и са източник на жизнена енергия. Ако липсва вода в бъбреците, прекомерният огън от други органи се издига и причинява главоболие. Липсата на вода в бъбреците причинява лош режим на пиене, продължително трескаво заболяване, общо изтощение, прекомерен стрес, секс или продължително стоене на краката. Този орган съхранява вродената ни енергия, която сме получили от родителите си при зачеването, но и постнаталната енергия, която получаваме с качествена диета и хармоничен начин на живот. Когато се храним лошо и изразходваме енергия върху главите си през глава, ние изчерпваме енергията на бъбреците. Тогава отслабената бъбречна енергия се проявява с безплодие, импотентност, отделяне при жените, побеляване на косата, забрава, слабост на крайниците, болка в бедрата и коленете, чувство на топлина в костите, зъбобол, свистене в ушите и други подобни.
Други прояви на бъбречна слабост в областта на главата
Главоболие в тила, болката обикновено е продължителна, лека до скрита, придружена от бръмчене в главата, шум в ушите, нарушен слух, забрава, чувство на празнота в главата, болки в костите и зъбите.
Как можем да помогнем?
В остро състояние увеличаваме режима на пиене. Пием предимно гореща преварена вода на глътки. Към това ще добавим бъбречни чайове от прасенца, босилек и цветя от липа, Златобила и Хорчяк. Ще увеличим консумацията на храни, които поддържат бъбречната функция - като напр пшеница, тофу, ечемик, боб, мунг боб, сусам, таханова сусамова паста, водорасли, гъби, див лук, целина, магданоз, грозде, пъпеш и копър, което допълнително премахва слузта. За хронична болка използваме през лятото т.нар. почистване на пъпеш. Цял ден ядем изключително червен сочен червен пъпеш. Повтаряме няколко пъти през летните жеги. Друга голяма подкрепа за бъбреците са зеленчукови сокове от цвекло, моркови и магданоз. Ако сме студеноядни, ще добавим пресен джинджифил. Има сравнително малко храни, които допълват бъбречната енергия. От тези, които са общодостъпни, това е орех, черен сусам и кордицепс китайски - гъба, която получавате под формата на таблетки в магазините за здравословни храни и алтернативни аптеки.
Което винаги работи при главоболие?
Акупресура на болезнена област
Натиснете един или два пръста върху болезнената област, можете да натискате само за около 20 секунди или дори леко да завъртите пръстите си. Постепенно освободете натиска и повторете цялата процедура няколко пъти подред, докато почувствате облекчение.
Йога дишане
Пълният йога дъх започва с дълбоко вдишване в долната част на корема, продължава с едно вдишване в белите дробове и гърдите и завършва в върховете на ключицата. При издишване процедурата е обратната, издишваме постепенно отгоре надолу, последната част на корема. Концентрираме се изцяло върху дишането, отпускаме цялото тяло и се опитваме да вдишаме болезненото място в ума. Където има идея, има и енергия, за да можем да се излекуваме.
Масажи
Особено китайски масаж на туина, лимфен масаж и рефлексологичен масаж. Китайската туина е масаж под налягане, който може перфектно да отпусне напрегнатия шиен отдел на гръбначния стълб и трапецовидната жлеза, което ще обезкърви цялата глава. Лимфният масаж, особено козметичният масаж, може да премахне токсините от възлите на главата и често помага при хронична мигрена. Рефлексологичен масаж навсякъде по тялото (ръце, крака, гръбначен стълб, ухо.) Може да се фокусира върху прецизната отразяваща повърхност на главата и по този начин да премахне неприятната болка.
Режим на пиене
Достатъчното количество течности са много важни за нашето тяло. Водата доставя всички части на тялото, попълва кръвта в циркулацията и по-специално изхвърля отпадъчните продукти от тялото. Човешкото тяло съдържа приблизително 60% вода.
Свеж въздух
Престоят на чист въздух ще кислороди белите дробове и кръвта, ще отпусне ума по време на напрежение и дълъг престой, напр. в офиса.
Ароматерапия
Етеричното масло за меденки помага при мигрена, настинки, насърчава храносмилането и подобрява концентрацията. Етеричното масло от стълба регулира менструацията, облекчава възпалението на дихателните пътища и главоболието и мускулните болки. Етеричното масло от лавандула лекува безсъние, мигрена и високо кръвно налягане.
Скъпоценни камъни
Почистваме камъните под поток чиста вода и ги използваме за отстраняване на проблеми. Аметистът помага при главоболие, шийни прешлени и болки в очите. Поглаждаме главата му от корена на носа, назад към шийните прешлени. Амбър облекчава главоболието при предменструален синдром, метаболитни нарушения и хормонални проблеми. Можем да го сложим в устата си и внимателно да го търкаляме от едната страна на другата. Смарагдът премахва главоболието при трескави заболявания. Слагаме го на челото си и го оставяме да работи. След терапията камъкът се почиства отново под вода.
Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.