Актрисата Рийз Уидърспуун не се е променила от години. Майката на три деца все още има безупречна фигура и усмивка на лицето. Какви са нейните тайни?
Симпатичната американска актриса принадлежи към ранните птици. Той става в шест. Може би затова, освен семейни и служебни задължения, той редовно намира време да се движи. Винаги е смятал спорта за по-добър начин за поддържане на тялото си от драстичните диети. Който го стартира, когато не иска да го мести?
Той работи в компанията
Бягането и йога, това са основните козове на симпатичната актриса, чийто външен вид изобщо не се е променил през петнадесетте години от основната й роля във филма Истинска блондинка. Поглеждайки към уличницата на майка на три деца, малцина биха предположили, че е на четиридесет. Когато тя върви по улицата с най-голямата си 16-годишна дъщеря, те приличат на сестри. Рийз тича поне по час на ден. Той смята обществото за най-важното нещо, когато бягаш. Не е задължително това да е нейният личен треньор, тя също обича да тича с добрите си приятели. Една от тях е например Наоми Уотс. „Много обичам да тичам с приятелите си. По време на бягането разговаряме за секс, деца, приятели. „Тя разкри Рийз, която се смята за една от най-интелигентните холивудски актриси.
Тя обича смеха
Бягането редовно се допълва с йога. Дори и да не й се упражнява, личният треньор винаги ще я започва отново. Той смята йогата и бягането за идеалния начин за борба с негативните емоции. Спортът помогна на Рийз дори след разпадането на първия му брак. Преди фитнеса обаче ще я откриете да тича на чист въздух. Рийз също ще намери време за укрепване. Не се нуждае от гири, предпочита да укрепва със собственото си тегло.
Друга тайна на неостаряващия Рийз е щастието в любовта. Той прекара последните пет години с втория си съпруг Джим Тот. Най-важното, което Рийс смята, е, че той я кара да се смее всеки ден. Както тя отбеляза в миналото, смехът ще подобри настроението ви и същевременно ще укрепи коремните ви мускули.
Смути като десерт
В допълнение към бягането, Рийз Уидърспун има и друга зависимост. Тя обича смутита. Той приготвя напитката за закуска, но и като десерт след следобедно кафе. Не обича един вид смути. Приготвя го от всеки наличен плод или зеленчук, който често комбинира с краве мляко. Той обаче може лесно да го смени със соя например. Той се опитва да доведе цялото семейство към здравословен начин на живот и ги учи да избягват особено пържени храни. Накрая той има правилните принципи на хранене в кръвта си. Тя им беше внушена от майка им, която беше медицинска сестра и баща, работещ като хирург.