здравословен

В петък, 15 ноември 2019 г., успешно реализирахме поредната работна среща в рамките на дейностите по проект MŠVVaŠ SR „Програми за младежта 2014-2020“ в областта на здравословния начин на живот. След няколко седмици теоретично обучение учениците приготвиха здравословни и непретенциозни ястия в училищния клуб, които подредиха добре. Практическата подготовка на здравословни и вкусни ястия бе последвана от презентации на учениците за това как да се храним здравословно. Под ръководството на опитен лектор те дискутираха интерактивно по време на приготвянето на самите ястия, а темата на дискусията им беше: как да се храним здравословно и кои храни са подходящи за нашето здраве. Последва дегустация на приготвени ястия, която всички очакваха с нетърпение, докато учениците разпознаха и няколко приготвени деликатеси след училището, където се проведоха различни спортни събития по повод 17 ноември.

Целта на тази дейност беше да запознае младите хора с въпроса за здравословния начин на живот и необходимостта от активно разглеждане на тази тема, за формиране на здравна информираност у учениците, връзката със здравната защита и поддържането на физическото и психическото здраве. Успяхме да покажем на учениците възможностите за здравословно хранене, както и приготвянето на здравословни и непретенциозни ястия, които могат да бъдат вкусно приготвени и по този начин да подобрят качеството им на живот, да поддържат здравословен начин на живот, да укрепват и поддържат здравето си и също така да развиват личността си и качеството на живот.

Здравословното хранене е основна предпоставка, че здравето ни ще продължи цял живот, именно то определя дали ще живеем активно целия си живот в пълно здраве.

Този проект е подкрепен с безвъзмездна помощ от Министерството на образованието, младежта и спорта на Словашката република "Младежки програми 2014-2020", която се администрира от IUVENTA - Словашки младежки институт