Кристина Грепелова
Източник: TV Joj
Галерия
Кристина Грепелова
Източник: TV Joj
Романтични чифлици, красива природа, която ви кара да забравите за суетата на големия град, поне за известно време. Кристина Грепелова (31) се отдаде на такъв лукс на работа. От друга страна, актрисата, далеч от градската цивилизация, беше много по-трудно да пази стройната линия.
Кристина скоро ще се появи на телевизионния екран като лекар в сериала „Празнични дни“. Историята на трима братовчеди, наследили вилата от своите баби и дядовци, се развива в Копанице в Миява. От една страна, актрисата се радваше на красиво работно лято, но.
Тя го обърка малко
Както е известно, тя успешно е успяла да се пребори с теглото си в миналото, като е изпуснала невероятните четиридесет от тях. Първоначалният, макар и голям успех, е само началото. Подобно на всички хора, които имат нещастно наследство в гените си - за да наддават бързо, той разчита на контрол през целия живот върху това, което слага в устата си. „Дните, особено по празниците, когато свикна да ям, както всички останали, са нормални. Обикновено обаче ям тестени изделия от брашно от елда, зеленчукови салати, постно месо. „Назначава.
Следователно нейният работен престой в копаницата го правеше доста натоварен, магазините, в които можеше да си купи елда брашно или други здравословни специалитети, не бяха далеч. „Приготвили са ни куп добра храна на гърба, от която толкова бързо напълнява. Започнахме да снимаме в четири сутринта и тогава все още няма отворени магазини. Имахме толкова невероятни багети, че не можехме да ядем. Качих четири килограма. Да, признавам, че малко съм го объркала ", казва през смях симпатичната актриса.
Moletka в портфейла
Както споменава, преди години е била с частично наднормено тегло със собствената си диета, обичала е да подслажда живота си с Хоралка. За съжаление генетиката също направи своето, пет килограмови бебета се раждат в семейството на Кристина. Докато беше дете, тя не се занимаваше толкова с останалите килограми. По време на юношеството беше различно, когато, както всички момичета, тя искаше да го хареса. „Докато майка ми ми купуваше дрехи, всичко беше наред. Когато бях по-възрастен, не ми харесваше да ходя по магазините и да пробвам дрехи, защото не се харесвах. " Въпреки че признава, че е било предизвикателно. „Все още имам достатъчно движение, нямаше проблем. Но храната. Обичам храната и живея, за да ям. "
Като предупреждение сега той носи снимка в портфейла си, върху която има тяло Това е сигурно, ако е забравила за дисциплината на хранене. Защото, както той признава, страстта му към добрата храна е много силна и има дни, в които тя печели над калориите. „Тогава просто го забелязахме. Тогава ще оправя всичко. Дните ми изглеждат така, сякаш нося протеиново блокче или парченца зеленчуци на парчета. Когато съм на работа, обядвам в любим ресторант, приготвят ми точно това, което харесвам и което отговаря на начина ми на живот. "
Спелта, елда и кокосово масло
Нищо чудно, че през годините Кристина се е научила да разпознава кое е добро за нея, независимо от митовете или фактите, които включват нас експертите. „За мен например бялото брашно е неприемливо. Спелтата също не е добра алтернатива. Елдата е най-добрата. “Дори и с кокосовото масло, което според всички е страхотно, тя внимава. „Истината е някъде по средата. Ако обаче трябваше да кажа нещо мъдро и толкова меки клишета, много ме боли. "
В продължение на няколко години Кристина създава двойка със своя актьорски колега Томаш Палондер. И той загуби пет килограма с нея напълно непланирано. „Той просто ме изяждаше от моите макарони с елда“, смее се той. Синът Адамко, който е роден с тегло 4500 грама, също има генетично предразположение като майка си. „Бием се заедно, но той все още е дете и ми е трудно да му обясня, че трябва да намали скоростта на ядене на някои храни. Така че понякога губим битката. "