Използвате остарял браузър. Моля, надстройте браузъра си, за да подобрите изживяването си.

  • Въведение
  • За нас
    • Партньори
  • Студио
    • Събития и новини
    • Услуги
    • Преподаватели
    • График
    • Ценова листа
  • Училище
    • deepWORK®
    • bodyART®
    • PortDeBras®
  • Календар
  • Контакт

ЙОГА

game

ЙОГА Баланс. Разтягане и укрепване в движение или издръжливост. Йога е за всеки. Няма значение възраст, тегло, състояние. Всеки избира. Всеки за себе си и всички заедно. Единство. Йога е радост. Радостта от движението, радостта от здравето, радостта от срещата с приятни хора.

Това е идеално упражнение за всички, които искат да се отпуснат и разтегнат цялото тяло, да се отърват от стреса и натрупаното напрежение или различни блокове, но и излишни килограми. Въпреки че йога може да работи, тя наистина е подходяща за всички: силни, слаби, гъвкави и по-малко гъвкави. След час се чувствате свежи и напълно отпуснати. Йога за здраве е внимателно, силно, динамично тяло, но в същото време упражнение за успокояване на ума и тялото, което премахва проблемите с гърба, помага при отслабване, подобрява цялостното физическо състояние, успокоява нервната система и развива баланс, координация и сила.