Гадене по време на бременност са един от първите признаци на бременност 21
и обикновено започват след 6-та седмица от бременността. Те могат да се появят по всяко време през деня. Спират най-вече около 12-та седмица от бременността. Сутрешното гадене не е вредно нито за мама, нито за бебе.
Видео: Кога се появяват първите признаци на бременност?
Интервю с акушерка Хана Колманова
Повече от половината от всички бременни жени изпитват сутрешно гадене. Това може да бъде придружено от повръщане. Гаденето е резултат от повишените хормони в тялото на майката. Много лекари казват, че сутрешното гадене е добър знак, защото това означава, че плацентата се развива добре.
Ако се появи прекомерно повръщане и бъдещата майка не може да го контролира, причината може да е hyperemesis gravidarum. Ако не се лекува, hyperemesis gravidarum може да бъде вреден както за майката, така и за бебето поради недостиг на хранителни вещества и електролитен дисбаланс. Най-важното е бъдещата майка да информира лекаря си за сутрешното гадене.
Което причинява сутрешно гадене
Точната причина за сутрешното гадене все още не е известна. Те могат да бъдат причинени от действието на хормони на бременността като прогестерон и hCG 1
- човешки хорион гонадотропин, ниска кръвна захар, прекомерна умора или някои храни. Също така пътуването с кола или друг вид транспорт може да увеличи чувството на гадене.
Стъпки за облекчаване на гаденето:
- Пригответе няколко бисквити до леглото за ядене, преди да станете.
- Ставайте постепенно, спокойно и никога не бързайте.
- Яжте често на малки порции - най-добрата лесно смилаема, нискомаслена храна.
- Не яжте прекалено мазни и пикантни храни.
- Между храненията предпочитайте здравословни ястия (стомахът никога няма да бъде напълно празен, което помага за предотвратяване на гадене. Опитайте храни с високо съдържание на протеини - кисело млечни продукти, кисели млека).
- Пийте течности 1/2 час преди или след хранене, но не и по време на хранене.
- Пийте малки количества течности през целия ден, за да предотвратите дехидратация.
- Ако нямате нищо против миризмата, отворете прозорците и включете вентилаторите.
- Имайте почивка и сън през деня.
- Избягвайте горещи места (топлината допринася за гадене).
- Аромат с лимон и джинджифил, пийте лимонада и яжте пъпеш за облекчаване на гаденето.
- Яжте солени картофи.
- Практика.
- Не си лягайте след хранене.
- Не яжте месо, което не е достатъчно обработено.
По-малко традиционни възможности за облекчаване на гаденето:
- Акупресурни гривни - носенето на тези гривни (препоръчително е да носите по една на всяка ръка, за да увеличите ефекта) може да помогне за облекчаване на болест на бременността или гадене, причинено от шофиране в превозни средства, на лодки.
- Акупунктура - това лечение се състои в поставяне на тънки игли в кожата. Ако обмисляте акупунктурата като възможно лечение на ранна бременност, свържете се с Вашия лекар, за да Ви помогне да намерите акупунктурист, който е обучен да работи с бременни жени.
- Джинджифил или неговите екстракти - Няколко по-малки проучвания показват, че 1000 mg джинджифил на ден могат да бъдат много полезни в борбата със сутрешното гадене.
- Витамин В6 - неговите ефекти са внимателно проучени във връзка с бременността и следователно употребата му е възможна в дози до 200 mg на ден.
Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако:
- Имали сте прекомерно гадене и повръщане (повече от 3 пъти на ден), които ви пречат да поддържате правилната храна.
- Отслабнали сте поради гадене над 2 кг.
- Повръщането е придружено от температура 2
или треска.
В този случай Вашият лекар може да Ви предпише подходящо лекарство, което да Ви помогне да намалите гаденето.
Какво е hyperemesis gravidarum
До 2 на 100 жени могат да забременеят сутрин с тежка сутрешна болест, наречена hyperemesis gravidarum. Това е много тежка форма на повръщане при бременност, при която бъдещата майка може да обърне съдържанието на стомаха до 15 пъти на ден. По този начин бременните жени губят бързо тегло 35
. Това се дължи не само на дехидратация, но и на глад, който може да повлияе неблагоприятно на просперитета на бременността и не на последно място на плода, който не получава необходимите хранителни вещества за правилното вътрематочно развитие. Ако заболяването се появи, е необходима хоспитализация на бъдещата майка. Лечението се състои от интравенозно (интравенозно) приложение на течности, изкуствено хранене и лекарства.
Признаците на тежко сутрешно гадене включват:
- повръщане повече от 4 пъти на ден,
- виене на свят, замаяност,
- дехидратация (признаците на дехидратация включват чувство на жажда, сухота в устата, ускорен сърдечен ритъм, значително по-ниска честота на уриниране или липса на уриниране изобщо),
- загуба на тегло над 5 кг.
Бременните жени могат да бъдат по-сериозно засегнати от тежко сутрешно гадене, ако:
- това е многоплодна бременност - близнаци, тризнаци,
- страдате от болест на движението (болест 3
- гадене от движение, например в превозно средство), страдате от мигрена 6
,
Близалките GraviPop, достъпни във всяка аптека, могат да облекчат гаденето. Специално разработената формула съдържа освен всичко друго и витамин С, който се отличава с уникалните си антиоксидантни свойства. Те също така съдържат калций, който е основен градивен елемент на тялото, и джинджифил, който има благоприятен ефект за облекчаване на трудностите при бременност, придружаващи гадене при бременност. Има положителен ефект при гадене и гадене и успокоява стомашното разстройство.
Близалките се правят в четири вкуса: череша, ябълка, лимон и портокал. Така че зависи само от вкуса на бъдещата майка.