. Френска класика със сезонни аспержи

quiche

Ела Каслу

Съставки

На пътя:

  • 150 g пълнозърнест спелта или пшенично брашно (част може да бъде гладка)
  • 125 г студено масло
  • 3-4 супени лъжици ледена вода
  • щипка сол и пудра захар

Пълнене:

  • 1 по-голяма глава лук
  • зехтин
  • 125 г пасища или крема сирене
  • 100 г настъргано твърдо сирене
  • 1 връзка зелени аспержи
  • шепа чери домати
  • 200 мл сметана 33%
  • 2 яйца
  • сол и черен пипер
  • индийско орехче
  • прясна мащерка

Аспержите са невероятен зеленчук, жалко е, че сезонът му е толкова кратък. Който я харесва, Мей си има време. Любимото ми е зелено, точно такова, приготвено за кратко във вряща подсолена вода, има вкус на млад грах. Тези деликатни зеленчуци не се нуждаят от нищо, освен от масло, зехтин, сол и смлян черен пипер. В допълнение към традиционната кремообразна супа от аспержи, можете да опитате и соления киш с аспержи. Комбинацията от хрупкаво крехко тесто, деликатен пълнеж и аспержи е много вкусна. Ако сте фен на кичу, опитайте се да го направите с пълнозърнесто брашно от спелта, бих казал, че е дори по-вкусно, отколкото с обикновено бяло брашно.