- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте. Сега съм в колеж в чужбина и знаете как е за учениците с храна. нищо повече. Сега живея предимно на студена диета. Около 6 дни в седмицата ям само багети и сандвичи. и тогава в неделя ще вкарам нещо сготвено в мен. Но през последните дни ме боли гърлото в стомаха и веднага хуквам към тоалетната. Ям по една багета на ден, шоколадово блокче и не ми трябват повече. Не чувствам глад. Но виждам, че вероятно сте бавно, но сигурно без стомах. Помислете, че може да е фактът, че баща ми се „храни“ зле?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ами благодаря за съвета. Вече трябва да направя нещо по въпроса, защото мимиката ми също започна да се изхвърля, което според мен също е причинено от лоша храна. със сигурност не съдържа всичко, от което се нуждая. Чел съм обаче много статии за това как да отделим време за храна, въпреки че понякога е трудно. но благодаря отново
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
хм, може да е от тази диета, аз също живея в интернат, така че го знам, просто не можеш да се храниш там като вкъщи. цял ден има само багети и е лошо, когато няма време или възможност да сготвите нещо, да си купите поне малко зеленчуци, трябва да имат мляко или кисело мляко, поне няколко пъти седмично имате нещо топло - определено имате в училище някаква трапезария. особено се опитайте да разнообразите диетата и да я разделите на няколко интервала, а не всичко през целия ден и много вечер. Свиквам да правя план, ще бъда там след около седмица и ще отида по съответния начин. Това ми улеснява поддържането на „нормална“ диета.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но лензата дълго време не може да работи на студена диета. Знам го сам. По това време ядях само студена храна и я приготвях вкъщи, но не, не искам и след това една хубава събота се събудих и бум. Бях ужасно болен, не можех да се изправя, спах по цял ден ... беше един от най-лошите дни в живота ми. така както казват поне едно топло хранене на ден.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Но можете също така да се храните здравословно, дори ако това отнема повече време, когато трябва да бъде здраво Винаги вечер или сутрин ставате и правите пълнозърнести багети, без майонеза с торбичка и зеленчуци, плюс някои мюсли пръчици, или правите паста от салата с тофу или с моцарела и домати, която може да ви е студено в училище и няма да имате проблеми, аз също работех известно време:-)