да кажем, ако някой загуби половината от косата си поради голям психически стрес и напрежение (напр. взискателна професия). Възможно ли е да помогнете на новата коса да започне да расте? Според „експерти“ не е възможно. Но ми хрумна, че може би имате някакъв биохак 🙂 Ясно ми е, че шампоанът никога не е бил на главата си веднага след прекомерното падане. Благодаря.
На първо място, човек трябва да знае причината, поради която животните имат косми (и косми) по тялото, защото това само по себе си предполага достатъчно за вашия въпрос.
Предполагам, че всеки знае витамин D. Всъщност това е хормон и има много роли. Един от тях е, че той също е стероиден хормон и контролира растежа. Витамин D се образува от холестерола благодарение на UV светлината (по-специално UVB).
Друг стеродинов хормон, който със сигурност всеки знае, е ТЕСТОСТЕРОН. Но сега бърза точка.
Знаете ли какво контролира производството и регулирането на хормоните? Слънчева светлина през ОЧИТЕ. Сутрешните лъчи на слънцето започват своето производство. Знаете ли какво ще спре производството им? UV LIGHT в момента, в който удари кожата на животното.
Ултравиолетовата светлина, падаща върху нашата КОЖА, изключва ПРОИЗВОДСТВОТО НА TESTOSTERONE. Какво ще ви каже като мирянин? Без никаква мисъл? Че нашият РАСТЕЖ трябва да бъде строго контролиран. Защото ако растежът е неконтролиран, лесно ще възникне проблем като ТУМОР, РАК и др.
. Сега, от гледна точка на неспециалистите, нека помислим отново защо животните вероятно имат косми по тях. UV светлината прониква само малко от оригиналната повърхност. Само милиметър (приблизително) прониква в кожата ни. Прониква само в първата част на кожата. Тогава защо природата и EVOLUTION създават животинска коса?
Защото те улавят UV ЛЪЧИТЕ преди да ударят КОЖАТА 👌
А сега помислете отново, защо HAIR маймуните имат повече от ХОРА? Знаете, че нашият прародител е имал повече коса, ние имаме общ прародител, но за нас, хомосапиенс, косата изчезна и парадоксално, когато живеехме в Африка на екватора.
Маймуните нямат сложна нервна система като хомо сапиенс. Не е необходимо да абсорбират толкова UV и нямат толкова DHA в тъканите.
Ние хората го правим и затова имаме по-малко КОСА, защото се нуждаем от повече UV светлина.
Ето защо ми се струва много пъти смешно как АНТРОПОЛОГИ и АРХЕОЛОГИ се опитват да обяснят нашето развитие само благодарение на РАЗКОПКИ, но и до днес им липсват много отговори, защото не мислят за ФИЗИКА и ЕПИГЕНЕТИКА.
Ще си позволя няколко съображения, ако нямате нищо против, знаете ли как се ражда малко, очарователно бебе? Като такава възхитителна топка, увита в МАСТНИЦА, с голяма ГЛАВА и ОЧИ, но без ХЛЯБ. Защо може би? 🤔
Малкото дете расте бързо, има нужда от по-бърз растеж и трябва да има контрол върху растежа, но също така и АНАБОЛИЗЪМ. Следователно КОСАТА на главата ще порасне първо. Малко дете също има, за разлика от възрастните, напълно ПРОМОЧНИ ЛЕЩИ и пропуска огромно количество UV светлина през очите. Ето защо очите му са толкова големи и мозъкът му се развива бързо след раждането. Но какво ще кажете за пубертета?
Когато човек е в пубертет, неговите ДЖЕНДЪРИ трябва бързо да растат, поради което той започва да расте и расте в интимни зони, за да улавя UV светлина, преди тя да попадне в кожата, а хормоните на растежа са елиминирани за по-дълго. ЖЕНИТЕ обикновено отглеждат коса по-рано и сега знаете защо растат по-рано. Сега ще се обърна към косата и въпроса ви.
Ако някой изглежда космат, сега знаете биологичната причина. Главата му имаше причина за това и той е увеличил RAST. По-добре казано, по-голяма нужда от растеж. Професионално това се нарича UBIQUITATION.
Въпросът е, че всяка клетка винаги преминава през всичко в цикъла. Това означава, че докато се износва, трябва да расте отново и отново. Колкото повече човек е стресиран, толкова повече повсеместно преобладава и колкото повече протеини трябва да замести в тялото и толкова повече мозъкът му страда, защото губи купчина АТФ. Образуването на нови протеини е най-скъпият процес за консумация на АТФ в цялата биология.
Така че сте се борили с този стрес, но е под въпрос какъв различен стрес е той, защото обикновено това е СТРЕСЪТ ОТ СРЕДА и разбира се семейните и служебните стресове само ще го ускорят.
Със сигурност би било хубаво да знаете някои конкретни данни, не знам дали искате някой конкретен, за себе си или просто като цяло. че когато го погледнат, как живее, къде живее, къде работи и т.н., и следователно да видят малко контекста. Но лично аз мисля, че има няколко неща, които човек може да направи.
1️⃣ Biohack номер едно, променете околната среда или ходете повече на слънце, или веднага бих започнал да използвам инфрачервена и UVA светлина (крушки) на закрито. Винаги светете и двете заедно и UVA някаква приглушена крушка, далеч от тялото (поне метър) и винаги вътре в постелката включена и насочена към себе си и главата си. Разбира се, през деня, когато слънцето е навън поне два часа, не преди зазоряване. Въпреки че може да бъде и приятно след затъмнение, ако все пак човек трябва да светне у дома, това е по-добър избор от обикновените крушки и дори може да помогне със зрението.
2️⃣ След това определено има възможност за „хормонална терапия“, защото ако човек прави кръвни тестове, той със сигурност ще види намален sDHEA, витамин D, тестостерон, както и вероятно повишен инсулин и CRP с кортизол, особено вечер. Така че може да се помогне с хормонално лечение, но лично аз никога не бих посъветвал никого по този начин, защото е краткосрочен и в дългосрочен план унищожава тялото и нарушава собственото му производство на хормони.
По-скоро може да е подходяща добавка на витамин D3 с K2 за кратко, но не през зимата, а само през пролетта. И може би йод. Също така и магнезиева баня (Epsom сол например).
3️⃣ По-добре е да се съсредоточим върху чувствителността на лептина, т.е. да започнем да се храним по същия начин, както описвам в ОПТИМАЛНАТА ДИЕТА НА ЦИРКАДЕН ПРОТОКОЛ №1 и в допълнение към подобряването на моята лека хигиена, прекарвам повече време навън и на слънце и също така увеличавам предлагането на добри мазнини.
При възрастните хора консумирането на мазнини е наистина много подходящо и полезно само по отношение на това, че оптимизира хормоните им, тъй като по-възрастните хора днес слушат повече, за да ядат леки ястия, каши, сладкиши и т.н. Разбира се, дори и при по-младите, защото мазнините са много подходящи градивни елементи.